Institut Moderní Výživy podcast
Institut Moderní Výživy podcast
Kategorie: Vzdělávání
Poslechněte si nejnovější díl:
V novém díle IMV Podcastu jsme velmi podrobně probrali benefity a rizika populární carnivore diety! Obliba carnivore diety, tedy “masové” či “masožravé” diety, je v ČR a na Slovensku stále vyšší, přičemž tento módní trend k nám dorazil teprve před pár lety vlivem celosvětově známých influencerů z USA, kteří carnivore dietu propagují. V nové epizodě IMV Podcastu jsme proto téma carnivore diet velmi kompletně rozebrali. Nejprve jsme si vysvětlili, jak jídelníček na této dietě vypadá a jaké se při ní konzumují a zakazují potraviny. Následně jsme si rozebrali tři nejznámější celosvětové propagátory carnivore diety, Liverkinga, Paula Saladina a Shawna Bakera a jejich tvrzení o carnivore dietách včetně změny názorů na zdravotní rizika anebo konzumaci ovoce. Následně jsme rozebrali nejčastější argumenty příznivců carnivore diet o tom, že naši předci jedli v minulosti především maso, že i dnes stále existují tradiční kultury, kde se konzumuje pouze maso a živočišná strava anebo že rostlinná strava je pro nás naopak toxická. Dále jsme se podívali na možné benefity carnivore diet a využití při léčbě specifických onemocnění a diskutovali všechna rizika, která vyplývají z úplného vyřazení rostlinné stravy z jídelníčku včetně uvedení konkrétních kazuistik. V poslední části jsme vyzvali ke společné moderované debatě mezi příznivci carnivore diet a veganství, kterou bychom pro Vás rádi uspořádali ve fyzické formě i prostřednictvím živého on-line přenosu a rádi bychom ji nezávisle moderovali. Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát zodpověděli dotazy na vhodnost suplementace taurinu a na otázku, zdali nám v našich střevech skutečně hnije maso několik dní, jak tvrdí někteří příznivci veganství včetně známých osobností, jako je např. zpěvák Ben Cristovao v dokumentu Svědectví. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu! Stejně tak budeme rádi, pokud se zúčastníte našich certifikovaných celodenních kurzů v Praze a v Brně anebo našich živých on-line webinářů. Jejich kompletní seznam, bližší informace a registrace najdete na našem webu imv.cz v sekci akce.
Předchozí díly
-
54 - #53 CARNIVORE DIETA: zdravá strava předků nebo naprostá šílenost? Mon, 22 Apr 2024
-
53 - #52 GABRIELA SOUKALOVÁ: V životě mě nebaví lehké cíle! Mon, 08 Apr 2024
-
52 - #51 Nejefektivnější a nejpřeceňovanější SUPLEMENTY pro sport i zdraví Mon, 25 Mar 2024
-
51 - #50 Jubilejní díl: VYSVĚTLUJEME 50 MÝTŮ O VÝŽIVĚ (NA ČAS) Mon, 11 Mar 2024
-
50 - #49 Šárka Knížková: VÝŽIVA SPORTUJÍCÍCH DĚTÍ Mon, 26 Feb 2024
-
49 - #48 Reagujeme na populární DOKUMENTY NA NETFLIXU! Mon, 12 Feb 2024
-
48 - #47 Rozebíráme populární diety a JÍDELNÍČKY CELEBRIT! Mon, 22 Jan 2024
-
47 - #46 Ultimátní díl o SOLI: Je opravdu sůl nad zlato? Kolik ji přijímat? Mon, 08 Jan 2024
-
46 - #45 VÁNOČNÍ SPECIÁL: Jak zvládnout Vánoce a novoroční předsevzetí. Mon, 18 Dec 2023
-
45 - #44 JAN STUPARIČ: Výživa ve vytrvalostních sportech. Mon, 04 Dec 2023
-
44 - #43 PRIME A ENERGETICKÉ NÁPOJE: Rizika u dětí i dospělých. Mon, 20 Nov 2023
-
43 - #42 PAVLIS VACEK: nálož inspirace s šedou eminencí českého fitness! Mon, 06 Nov 2023
-
42 - #41 KETOGENNÍ DIETY: objektivní přínosy a rizika Mon, 16 Oct 2023
-
41 - #40 Ultimátní díl o SACHARIDECH: Je cukr bílý zabiják? Poškodí nám fruktóza játra? Mon, 02 Oct 2023
-
40 - #39 Mýty o mléčných výrobcích. Promění PASTERIZACE mléko v jed? Mon, 11 Sep 2023
-
39 - #38 Jak zvýšit hladinu TESTOSTERONU? Fungují testosteron boostery? Tue, 22 Aug 2023
-
38 - #37 PATRIK KINCL: Ve vězení jsem čelil útoku nožem! Mon, 07 Aug 2023
-
37 - #36 10 DŮVODŮ, PROČ NEHUBNETE! Mon, 24 Jul 2023
-
36 - #35 UMĚLÁ SLADIDLA: Poškozují mikrobiom, DNA a zvyšují riziko rakoviny? Mon, 10 Jul 2023
-
35 - #34 PETR HAVLÍČEK: Na čem se spolu (ne)shodneme? Na čem smaží? Historky z natáčení! Wed, 07 Jun 2023
-
34 - #33 TUKY A OLEJE: Na čem smažit? Je řepkový olej opravdu toxický? Mon, 15 May 2023
-
33 - #32 Vyhráli jsme třetí soud v řadě! Kerolajna a kauza játra. Tue, 02 May 2023
-
32 - #31 Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny? Mon, 17 Apr 2023
-
31 - #30 Šampion UFC JIŘÍ PROCHÁZKA: Chceš-li mír, připravuj se na válku! Mon, 03 Apr 2023
-
30 - #29 Vítězka MasterChef BESKY: konzistence je klíč! Mon, 20 Mar 2023
-
29 - #28 LEPEK A PŠENICE: zalepí nám střeva? Mon, 06 Mar 2023
-
28 - #27 SUPLEMENTACE VITAMÍNŮ: nezbytnost anebo jen drahá moč? Mon, 20 Feb 2023
-
27 - #26 SPECIÁL o kauze SARMS: Veřejný prodej dopingu na internetu! Tue, 31 Jan 2023
-
26 - #25 Sabina Doležalová: Dřepy jsou jako sex! Mon, 16 Jan 2023
-
25 - #24 FITCLAN: Milujte, čo robíte, a robte, čo milujete! Wed, 30 Nov 2022
-
24 - #23 UDRŽITELNOST HUBNUTÍ: Jak zhubnout a hmotnost si udržet? Tue, 15 Nov 2022
-
23 - #22 ADAM ONDRA: Jak myslí, trénuje a jí nejlepší lezec na světě? Mon, 31 Oct 2022
-
22 - #21 Výživa při apokalypse💥: Jak se připravit a přežít? Mon, 17 Oct 2022
-
21 - #20 EVA KRAUS: Jak se vrátit po porodu zpět do formy? Mon, 03 Oct 2022
-
20 - #19 DŮLEŽITÉ! Zdroje informací: Jak se orientovat v informačním chaosu nejen ve výživě? Fri, 04 Mar 2022
-
19 - #18 SPÁNEK jako nejvíce podceňovaný faktor: Jak ovlivňuje hubnutí? Tipy pro lepší spánek! Mon, 14 Feb 2022
-
18 - #17 Reálný pohled na OBEZITU: Hnutí HAES vs. zdravotní rizika. Mon, 31 Jan 2022
-
17 - #16 Jak na NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A NÁVYKY? Nejčastější chyby a TOP tipy! Thu, 13 Jan 2022
-
16 - #15 Zákulisí IMV, rekapitulace 2021 a novinky pro rok 2022. Sun, 09 Jan 2022
-
15 - #14 PŮSTY A PŘERUŠOVANÉ HLADOVĚNÍ: Jsou přeceňované? Tue, 12 Oct 2021
-
14 - #13 Mýty a fakta o KREATINU: Je to zbytečný suplement, který nás jen zavodní? Fri, 10 Sep 2021
-
13 - #12 DETOXY a dezinformace kuchařky Kamu o výživě a zdraví Wed, 01 Sep 2021
-
12 - #11 VAROVÁNÍ před drastickými jídelníčky od Adenike Thu, 13 May 2021
-
11 - #10 REAKCE NA PAVLA SAMKA: Lze v dietě pálit tuk přidáním kalorií? Thu, 06 May 2021
-
10 - #9 KRATOM: droga nebo přírodní zázrak? Fri, 23 Apr 2021
-
9 - Q&A LIVESTREAM 31. 3. 2021 Tue, 06 Apr 2021
-
8 - #8 VYHRÁLI JSME SOUD s výrobcem alkalické vody Tue, 16 Mar 2021
-
7 - #7 Umělá sladidla Thu, 25 Feb 2021
-
6 - #6 Mýty o hubnutí Thu, 04 Feb 2021
-
5 - #5 Nový e-book: rozhovor s fyzioterapeutem Pavlem Křivanem Tue, 19 Jan 2021