Jezte, ať vám to sluší
Český rozhlas
O zdravém vztahu k jídlu a vyváženém stravování. Epizodami provází herečka Tereza Bebarová. Krátký rozhovor na vybrané téma ze světa výživy vede s jednou z nutričních terapeutek – Veronikou Pourovou, nebo Andreou Jakešovou. Přinášíme nejen spoustu zajímavých informací, ale také inspiraci, nápady a praktické tipy, jak jíst vyváženě a cítit se dobře ve svém těle. To vše srozumitelně, příjemnou a zábavnou formou.
Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Kategorie: Zdraví
Poslechněte si nejnovější díl:
Kterým surovinám se vyhnout, když se snažíme zhubnout? Jak je nahradit? Stačí se inspirovat středomořskou kuchyní? Pomůže, když nahradíme cukr medem? Je vhodné vynechávat maso? Co když rádi pečeme? Je potřeba jídelníček odlehčovat, i když nepotřebujeme hubnout? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Předchozí díly
-
17 - O radosti z jídla i ze života: Jak vařit odlehčeně? A jaké jsou největší nástrahy české kuchyně? Fri, 26 Apr 2024
-
16 - O radosti z jídla i ze života: Výběr jídla v restauraci. Jak si vybrat zdravěji? Na co dát pozor? Fri, 19 Apr 2024
-
15 - O radosti z jídla i ze života: Svačiny. Jsou nutné? Co je vhodné zabalit dětem nebo sportovcům? Fri, 12 Apr 2024
-
14 - O radosti z jídla i ze života: Snídaně. Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat? Fri, 05 Apr 2024
-
13 - O radosti z jídla i ze života: Detoxy. Potřebuje je naše tělo? A můžeme si detoxem uškodit? Thu, 28 Mar 2024
-
12 - O radosti z jídla i ze života: Nízkosacharidová dieta. Jaký je obsah sacharidů v ovoci a zelenině? Fri, 22 Mar 2024
-
11 - O radosti z jídla i ze života: Dělená strava. Existují nevhodné kombinace potravin? Fri, 15 Mar 2024
-
10 - O radosti z jídla i ze života: Přerušovaný půst. Co to vlastně je a jaké benefity by měl údajně mít? Fri, 08 Mar 2024
-
9 - O radosti z jídla i ze života: Cukr. Je třtinový cukr zdravější alternativou? A co umělá sladidla? Fri, 01 Mar 2024
-
8 - O radosti z jídla i ze života: Zpracované potraviny. Čím nahradit oblíbené chipsy? Fri, 23 Feb 2024
-
7 - O radosti z jídla i ze života: Mléčné výrobky. Jsou light výrobky horší a méně zdravé? Fri, 16 Feb 2024
-
6 - O radosti z jídla i ze života: Pečivo. Jakou roli hraje v našem jídelníčku? Fri, 09 Feb 2024
-
5 - O radosti z jídla i ze života: Vláknina. Proč je v našem jídelníčku důležitá? Fri, 02 Feb 2024
-
4 - O radosti z jídla i ze života: Tuky. Které konzumovat a kterým se vyhnout? Fri, 26 Jan 2024
-
3 - O radosti z jídla i ze života: Bílkoviny. V čem jsou důležité a co když jich máme nedostatek? Fri, 19 Jan 2024
-
2 - O radosti z jídla i ze života: Sacharidy. Jak pracovat s chutí na sladké? Fri, 12 Jan 2024
-
1 - Jezte, ať vám to sluší. Na Dvojce startuje nový pořad s Terezou Bebarovou Tue, 02 Jan 2024