Margit.podcast
Margit Slimakova
Kategorie: Zdraví
Poslechněte si nejnovější díl:
„Žádný pohyb není špatně,“ říká fyzioterapeutka Zuzana Čejková, kterou můžete mj. znát z jejího Instagramu Fyziomluva. Své klienty a fanoušky na sítích dlouhodobě učí, jak se starat o své tělo a jak se prospěšně hýbat každý den. A přesně o tom je i náš rozhovor, kde nechybí řada praktických doporučení. V rozhovoru probíráme:
- (2:20) - Cesta ke studiu fyzioterapie
- (4:45) - Hlavní poznatky ze studia
- (8:56) - Přístup k práci a klientům
- (17:48) - „O firmě a dělnících“
- (23:06) - Největší potíže klientů
- (27:40) - Nejčastější chyby
- (31:47) - Analgetika
- (38:55) - Pomůcky vhodné na doma
- (52:28) - Barefoot (hodí se pro děti?)
- (1:00:54) - Polohovatelné stoly
- (1:09:01) - Jak Zuzka pracuje s klienty
- (1:14:59) - Prevence vyhoření fyzioterapeutů
- (1:18:48) - Péče o tělo (děti)
- (1:28:16) - Péče o tělo (maminky / ženy)
- (1:42:16) - Péče o tělo (senioři)
- (1:43:14) - Osobní přístup ke stravování
- (1:50:39) - Typický denní jídelníček
- (2:00:42) - Suplementace
- (2:07:27) - Inspirace (lidé, knihy, filmy)
- (2:12:46) - Doporučení pro zdravé tělo
- (2:13:13) - Doporučení pro kolegy fyzioterapeuty
- (2:16:14) - Shrnutí
Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na https://www.forendors.cz/margit
Předchozí díly
-
35 - #035 O prevenci a léčbě pohybem s fyzioterapeutkou Zuzanou ČejkovouMon, 22 Apr 2024
-
34 - #034 Mýty o lécích a doplňcích stravy s farmaceutkou Kamilou KlímovouWed, 27 Mar 2024
-
33 - #033 O zdravých zubech se zubaři Petrem a Janou BednářovýmiThu, 29 Feb 2024
-
32 - #032 O sledování zdraví srdce z domova s kardiologem Tomášem SkálouWed, 31 Jan 2024
-
31 - #031 O pohodovém zdravém životě s Hankou ZemanovouFri, 12 Jan 2024
-
30 - #030 O pohybu s lehkostí a pohodou s Radkem LaciFri, 15 Dec 2023
-
29 - #029 O zvládání obezity, cukrovky a těhotenství s Kamilou ŠčurikovouTue, 21 Nov 2023
-
28 - #028 O léčbě nízkosacharidovou stravou s lékařem Romanem DohnalemFri, 20 Oct 2023
-
27 - #027 O terapii mezi stromy s psychologem Adamem TáborskýmTue, 12 Sep 2023
-
26 - #026 O zvládání života s Downovým syndromem s Madlenkou a její maminkouThu, 24 Aug 2023
-
25 - #025 O německém zdravotnictví s lékařkou Soňou PoláčkovouMon, 31 Jul 2023
-
24 - #024 O fermentování, bylinkách a houbách s Divoženkou v kuchyni Denisou ŠimlovouTue, 27 Jun 2023
-
23 - #023 O duševním zdraví a prospívání teenagerů s psycholožkou Monikou ČuhelovouTue, 30 May 2023
-
22 - #022 O dobrém porodu a právech žen a rodičů s Petrou SovovouThu, 27 Apr 2023
-
21 - #021 O porodech, zdraví dětí a péči orientované na rodinu s pediatrem Hynkem CanibalemThu, 30 Mar 2023
-
20 - #020 O zachraňování životů s dispečerkou Janou PoštovouFri, 24 Feb 2023
-
19 - #019 O životě s Bechtěrevovou nemocí s Lindou PacourkovouWed, 25 Jan 2023
-
18 - #018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBATue, 03 Jan 2023
-
17 - #017 O diabetu a autoimunitních nemocech s hercem a dabérem Ludvíkem KrálemWed, 14 Dec 2022
-
16 - #016 O právech pacientů s právníkem Ondřejem DostálemMon, 21 Nov 2022
-
15 - #015 O roztroušené skleróze a kávě s baristkou Terezou Procházkovou BalouFri, 07 Oct 2022
-
14 - #014 Jak se starat o zdraví svého srdce (denně i při sportu) s MUDr. Hanou ŠtefaničovouMon, 05 Sep 2022
-
13 - #013 Medička -Zuzana Novotná- mudruje: Proč má smysl žít zdravě i při onkologickém onemocnění?Thu, 21 Jul 2022
-
12 - #012 O zdraví dětí s MUDr. Katarínou LegrandMon, 20 Jun 2022
-
11 - #011 Jak může nemocnice podporovat zdraví s prof. MUDr. Romanem Havlíkem, Ph.D.Wed, 01 Jun 2022
-
10 - #010 O práci nutričních terapeutů a změnách v nemocničním stravování s Pavlínou VránovouFri, 22 Apr 2022
-
9 - #009 O vedení nemocnice a zavádění revolučních změn ve stravování s Ing. Norbertem SchellongemThu, 31 Mar 2022
-
8 - #008 O příčinách i léčbě Alzheimerovy choroby s prof. MUDr. Jakubem Hortem, Ph.D.Tue, 22 Mar 2022
-
7 - #007 O zdraví seniorů s MUDr. Boženou Juraškovou, Ph.D.Fri, 04 Mar 2022
-
6 - #006 O udržování těla v top kondici a výživě pro sportovce s Vítem SchlesingeremMon, 21 Feb 2022
-
5 - #005 O epidemiích, mikrobech a zdraví s prof. MUDr. Jiřím Beranem, CSc.Tue, 25 Jan 2022
-
3 - #003 Podpora zdraví lesem i chladem s Alešem MiklíkemFri, 17 Dec 2021
-
2 - #002 O výživě ve výuce i v životě s MUDr. Bc. Matejem Kohutiarem, Ph.D.Wed, 01 Dec 2021
-
1 - #001 Jak předcházet a léčit cukrovku s MUDr. Hanou Krejčí, Ph.D.Mon, 15 Nov 2021
Zobrazit další díly
5
