Es la Mañana de Federico

Es la Mañana de Federico

esRadio

30820 - Federico a las 7: ZP atrapado entre Julio y Julito
Información y opinión con Federico Jiménez Losantos y sus colaboradores habituales para arrancar con fuerza el día.
30820 - Federico a las 7: ZP atrapado entre Julio y Julito
00:00
00:00
Información y opinión con Federico Jiménez Losantos y sus colaboradores habituales para arrancar con fuerza el día.

Epizody

30820-

Federico a las 7: ZP atrapado entre Julio y Julito

21 čvc. 2026
30819-

Recetuits: Las mejores recetas de verano: trucos para sardinas y bonito

En este episodio, el experto en gastronomía Alberto Fernández comparte su visión sobre la importancia de centrarse en la calidad del producto por encima de las modas culinarias recurrentes. A través de una charla amena, analiza ingredientes de temporada como la sardina, el bonito y el melón, proponiendo técnicas que resaltan su frescura y evitan la monotonía de las cartas estándar. El experto ofrece propuestas creativas para transformar productos clásicos en platos innovadores, desde sardinas marinadas en vinagre de sidra hasta un estilo 'tataki' para el bonito. Asimismo, sugiere alternativas refrescantes para los meses de calor, como ensaladas de legumbres o salpicón de carnes sobrantes, promoviendo una cocina basada en la estacionalidad y el aprovechamiento.

20 čvc. 2026
30818-

Crónica Rosa: Los famosos celebran la victoria de España en el mundial

En este episodio, la presentadora Isabel González y sus colaboradores analizan la victoria de la selección española en Nueva York, comentando desde las celebraciones en Cibeles hasta las críticas a la retransmisión televisiva y la presencia de la Casa Real. El programa también recorre diversas noticias de la crónica rosa, incluyendo anécdotas personales del equipo, la actualidad de figuras como Julio Iglesias y Victoria Iglesias, y el impacto de eventos internacionales. Además, se abordan temas de cultura, salud mental y moda, con reflexiones sobre la disciplina deportiva, el uso de la tecnología para mejorar el sueño y las tendencias de calzado de celebridades. El programa concluye con adelantos sobre la próxima visita de Boticaria García para presentar su nuevo libro.

20 čvc. 2026
30817-

Qué me pasa, doctor: Las claves de la menopausia

En este episodio, la invitada Marian García presenta su libro 'Mujeres de Hierro', una guía sobre salud femenina que aborda temas cruciales como la menopausia, los cambios metabólicos y la importancia del ejercicio. Se discuten estrategias prácticas para gestionar la transición hormonal y el impacto de un estudio masivo de ciencia ciudadana en España. Asimismo, se exploran pilares fundamentales de la salud, incluyendo el entrenamiento de fuerza y la gestión de la glucosa. Se analizan los beneficios de la suplementación basada en evidencia, como la creatina y el magnesio, bajo una filosofía orientada a mejorar tanto el rendimiento físico como el cognitivo.

20 čvc. 2026
30816-

Tertulia de Federico: Una selección "única" hace soñar a España

O episódio explora a euforia da vitória da seleção espanhola de futebol, analisando como o triunfo desportivo promoveu um sentimento de unidade nacional e vitalismo entre os jovens, contrastando com as atuais tensões políticas e crises institucionais na Espanha. Através de uma entrevista com o alcalde de Madrid, discute-se o impacto emocional do evento e a importância da celebração coletiva. A discussão estende-se ao cenário político, abordando a visita de Pedro Sánchez à Argélia, investigações de corrupção e as dinâmicas de identidade nacional. O programa também aborda temas diversos, desde reações de ouvintes e curiosidades sobre celebridades presentes no estádio até comentários sobre cultura e novos projetos mediáticos.

20 čvc. 2026