Česká Rádia
×
Práce
Posilovna
Spánek
Relaxace
Cestování
Oblíbené
Oblíbené a nedávné
Rádia
Top rádia
Nejposlouchanější rádia
215
Rádia podle žánrů
15 hudebních žánrů
Rádia podle regionů
Místní rádia
Zprávy
Zpravodajská rádia
12
Doporučené
Seznam nejlepších rádií
Podcasty
Top podcasty
Nejoblíbenější podcasty
50
Podcasty podle žánrů
18 tematických žánrů
Hudba
Top hudba
Nejposlouchanější hudba
Přepnout motiv
Podcasty
Fitness007
Fitness007
Fitness007
231 - Pavel Samek | Mýty o pre-workoutech, kterým fitness svět stále věří. 90 % lidí ho nepotřebuje?
Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.
231 - Pavel Samek | Mýty o pre-workoutech, kterým fitness svět stále věří. 90 % lidí ho nepotřebuje?
1x
Hlasitost
00:00
00:00
Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.
Shrnutí
Podrobnosti
Přepis
Vyhledávání
Popis epizody není k dispozici.
Publikováno
24 čvn. 2026
Délka
1:09:19
Hledat
×
Epizody
231
-
Pavel Samek | Mýty o pre-workoutech, kterým fitness svět stále věří. 90 % lidí ho nepotřebuje?
Přehrané
24 čvn. 2026
230
-
RNDr. Petr Ryšávka | Mikrobiom ovlivňuje náladu, imunitu i zdraví miminka. Pro si ho dobrovolně ničíme?
Přehrané
18 čvn. 2026
229
-
AKTIVNÍ 50 + | Testosteron, menopauza a konec výkonu? Kolik bílkovin potřebuješ a jak máš jíst?
Přehrané
28 květen 2026
228
-
Proč ti zakazují cvičit? A kdy je to největší chyba? Výhřez, dřep, bolest zad. Nevěřte těmhle mýtům.
Přehrané
14 květen 2026
227
-
Dech jako lék: Způsob, jakým dýcháš, ovlivňuje tvou váhu, výkon i délku života. | Rostislav Václavek 2
Přehrané
07 květen 2026
226
-
Rostislav Václavek Dýcháte celý život špatně? Tohle nikdo neříká CO₂ není nepřítel. Nejde o kyslík.
Přehrané
23 dub. 2026
225
-
Honza Bielek z Rozhěháme Česko | Většina lidí začne běhat špatně. Jak začít, aby to mělo smysl? Tipy
Přehrané
02 dub. 2026
224
-
Petr Havlíček a Martin Šťastný | Intuitivní pohyb i strava: Nebezpečné omyly moderní doby.
Přehrané
24 bře. 2026
223
-
Jak si (ne)ničíme mikrobiom? Fakta od Petra Havlíčka. Zdravé potraviny ti můžou zničit mikrobiom?
Přehrané
06 bře. 2026
222
-
Lucie Havlíčková: Tohle se děje vrcholovým sportovcům, ale nikdo o tom nemluví. O tlaku i psychice.
Přehrané
19 úno. 2026
221
-
Petr Havlíček: Svaly nejsou otázka peněz, ale přemýšlení. Super jídelníček i s nízkým rozpočtem.
Přehrané
17 úno. 2026
220
-
Trenéři, diety a mýty: Lidé se v tom ztrácí | 12 % lidí je závislých na jídle. A fitness to zhoršuje
Přehrané
05 úno. 2026
219
-
Fitness ničí hlavu víc než tělo. A proč diety, sociální sítě, soutěže a tlak ničí vztah k tělu?
Přehrané
01 úno. 2026
218
-
Marian Jelínek bez filtru: Výkon, sport a pravda o motivaci. Když chceš změnu, musíš si pro ni jít.
Přehrané
22 led. 2026
217
-
Přibíráš i ze vzduchu? Petr Havlíček a pravda o endomorfech, která se neříká. Mají hroznou výhodu.
Přehrané
15 led. 2026
216
-
Kulturistické diety, bílkoviny ve stáří a instagram plný nesmyslů. Co na to Petr Havlíček?
Přehrané
08 led. 2026
215
-
VÁNOČNÍ SPECIÁL 2025 | Nové tréninkové a výživové trendy. Proč se možná poprvé zastavil růst obezity
Přehrané
23 pro. 2025
214
-
Tipy na nejlepší proteiny! Má smysl cvičit 2x týdně? Posilovna ve 14? Tohle by měli slyšet rodiče!
Přehrané
18 pro. 2025
213
-
Jak zhubnout, když to nejde? | Petr Havlíček vysvětluje, jak nastavit jídlo, spánek a pohyb?
Přehrané
04 pro. 2025
212
-
Petr Havlíček o LONGEVITY | Uprdelismus, pohyb, strava a testy. Život nám zkracuje strach a stres.
Přehrané
20 lis. 2025
211
-
Chceš lepší paměť, náladu i disciplínu? Petr Havlíček ví, co jíst. Jak nám pomáhá omega 3 a kreatin?
Přehrané
10 lis. 2025
210
-
Strava před 20 lety vs. dnes: Pravda o moderní výživě. Jak poznám problém s přejídáním?
Přehrané
06 lis. 2025
209
-
TRÉNINK A DIETA OD UMĚLÉ INTELIGENCE | Funguje? Otestovali jsme za vás! Petr Havlíček a Jirka Vacek.
Přehrané
09 říj. 2025
208
-
Histamin: Zrádný zabiják pohody a energie? Vysvětluje Petr Havlíček!
Přehrané
25 zář. 2025
207
-
Martin Šťastný | Dech, lymfa, nohy. Proč tělo bolí, i když cvičíš správně? Zranění nejsou náhoda.
Přehrané
12 zář. 2025
206
-
Petr Havlíček dává tipy | Matcha zdravější než káva? Zchlazené přílohy na hubnutí. Top pečivo?
Přehrané
31 srp. 2025
205
-
Chceš nabrat svaly a nejde ti to? Jirka Vacek radí, jak může nabrat svaly i ektomorf!
Přehrané
18 srp. 2025
204
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 11 | Co jíst po tréninku, když mi je zle? Funguje spalovač? Bolesti při cvičení.
Přehrané
31 čvc. 2025
202
-
Proteinová panika, hormonální válka a přibírá se po lécích na alergii? Petr Havlíček bez cenzury.
Přehrané
24 čvc. 2025
201
-
PROTEINOVÉ POTRAVINY ZE SUPERMARKETU | Zdraví trend, nebo jen dobře zpracovaný marketing?
Přehrané
17 čvc. 2025
200
-
KURKUMA | Přírodní síla proti zánětu i únavě? Jak správně dávkovat kurkumin?
Přehrané
10 čvc. 2025
199
-
Proč v létě kašleme na režim? Tohle děláš i ty! Jak přežít léto bez břicha? Stačí 20 minut cvičení?
Přehrané
03 čvc. 2025
198
-
BERBERIN | Přírodní zázrak nebo přehnaný hype? Hubnutí, cukrovka, autoimunitní onemocnění a zánět.
Přehrané
26 čvn. 2025
197
-
ADAPTOGENY A ANTIOXIDANTY | Tohle dělá většina lidí špatně! Stres, výkon, imunita. Nejlepší byliny.
Přehrané
19 čvn. 2025
196
-
KREATIN | Přestaň ho podceňovat. Superlátka pro mozek, svaly i regeneraci. Vše co musíš vědět.
Přehrané
12 čvn. 2025
195
-
REFLUX | Proč vás pálí žáha a co s tím? Praktické rady, mýty a zkušenosti z praxe Petra Havlíčka
Přehrané
05 čvn. 2025
194
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 10 | Nejčastější chyby při cvičení a doplňcích: Děláš je taky? Funguje berberin?
Přehrané
29 květen 2025
193
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 9 | Takhle brzdíš svalový růst! Jak na chytrý trénink? Pauzy, rozdělení a cviky.
Přehrané
26 květen 2025
192
-
Pravda o hubnoucích reality show: Hubnutí v televizi: motivace, nebo manipulace?
Přehrané
15 květen 2025
191
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 8 | Děláš tyto chyby ve fitku? Dech, dřepy, dieta - věci, co rozhodují o tvé formě.
Přehrané
08 květen 2025
190
-
Petr Havlíček a sport jako lék na stres, špatné návyky a slabou vůli. Proč bez pohybu trpíme?
Přehrané
01 květen 2025
189
-
Co ti neřeknou o dopingu | Sypaná realita. Jak fungují anabolika? Trvalé poškození hormonů?
Přehrané
28 dub. 2025
188
-
JAK ZAČÍT S PŮSTY? | Proč potřebujeme detox? Mikroplasty a těžké kovy. Názor na vodu z kohoutku.
Přehrané
20 dub. 2025
187
-
Otázky a odpovědi | Názor na flexitariánství. Svalová hmota a krevní tlak. Kde čerpat informace?
Přehrané
10 dub. 2025
186
-
Jirka Vacek a příprava na závody 7. | Z pohledu přítelkyně. Porucha příjmu potravy. Láska ke sportu.
Přehrané
06 dub. 2025
185
-
Otázky & odpovědi | Jak dávkovat vitamíny? Carnivore strava. Zatěžuje protein ledviny?
Přehrané
27 bře. 2025
184
-
Petr Havlíček o největších mýtech ve výživě | Margaríny, low fat dieta, glykemický index a detoxy.
Přehrané
20 bře. 2025
183
-
Otázky a odpovědi | Kolik nabrat před dietou? Přesnost makroživin. Jíst méně v den kdy necvičím?
Přehrané
13 bře. 2025
182
-
Suplementy pro aktivně sportující děti | Jak podpořit stravu? Konkrétní tipy na doplňky.
Přehrané
06 bře. 2025
181
-
Petr Havlíček o nezastavitelném přibírání | Chtějí Češi od výživy víc? Vliv cvičení na imunitu.
Přehrané
27 úno. 2025
Zobrazit další díly
5
Více podcastů Vzdělávací instituce
Dobrovský & Šídlo
Životy slavných
Zjisti víc
Rádio Universum
Hyde Park Civilizace
Learning English Conversations
Ženy s příběhem
Příběh, který se opravdu stal
Pindy z gyndy
Restart dějepisu podcast
Speak English Now Podcast: Learn English | Speak English without grammar.
Neurazitelný podcast Jardy Jiráka
Mezinárodní podcasty Vzdělávací instituce
El Podcast de Marco Antonio Regil
Finnish with Eemeli Podcast
Explora
吳淡如人生不能沒故事
KOEN PÅ ISEN
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
Wissen mit Johnny
Hihetetlen Történelem Podcast
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern
Estoicismo Filosofia
A Bíblia Narrada por Cid Moreira - Narval
Learning English Stories
×
Přihlásit se
Registrace
E-mail:
Heslo
Přihlásit se
Zapomenuté heslo?
nebo pokračujte přes
Google
Facebook
Apple
X
E-mail:
Zobrazované jméno
Heslo
Potvrdit heslo
Souhlasím s Podmínkami služby
Souhlasím se Zásadami ochrany osobních údajů
Registrace
nebo pokračujte přes
Google
Facebook
Apple
X
Obnovit heslo
E-mail:
Odeslat odkaz pro obnovení
Zpět na přihlášení