Česká Rádia
Práce
Posilovna
Spánek
Relaxace
Cestování
Stanice
Podcasty
Žebříčky
Oblíbené
Zprávy
Doporučené
Podcasty podle žánrů
Vše
Děti a Rodina
Hry & Koníčky
Hudba
Komedie
Náboženství a Spiritualita
Podnikání
Společnost a Kultura
Sport a Rekreace
Technologie
TV & Film
Umění
Věda & Medicína
Vlády a Organizace
Vzdělávání
Zdraví
Zprávy a Politika
Podcasty
Fitness007
Fitness007
Fitness007
224 - Petr Havlíček a Martin Šťastný | Intuitivní pohyb i strava: Nebezpečné omyly moderní doby.
Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.
224 - Petr Havlíček a Martin Šťastný | Intuitivní pohyb i strava: Nebezpečné omyly moderní doby.
1x
Hlasitost
00:00
00:00
Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.
Epizody
224
-
Petr Havlíček a Martin Šťastný | Intuitivní pohyb i strava: Nebezpečné omyly moderní doby.
Přehrané
Tue, 24 Mar 2026
223
-
Jak si (ne)ničíme mikrobiom? Fakta od Petra Havlíčka. Zdravé potraviny ti můžou zničit mikrobiom?
Přehrané
Fri, 06 Mar 2026
222
-
Lucie Havlíčková: Tohle se děje vrcholovým sportovcům, ale nikdo o tom nemluví. O tlaku i psychice.
Přehrané
Thu, 19 Feb 2026
221
-
Petr Havlíček: Svaly nejsou otázka peněz, ale přemýšlení. Super jídelníček i s nízkým rozpočtem.
Přehrané
Tue, 17 Feb 2026
220
-
Trenéři, diety a mýty: Lidé se v tom ztrácí | 12 % lidí je závislých na jídle. A fitness to zhoršuje
Přehrané
Thu, 05 Feb 2026
219
-
Fitness ničí hlavu víc než tělo. A proč diety, sociální sítě, soutěže a tlak ničí vztah k tělu?
Přehrané
Sun, 01 Feb 2026
218
-
Marian Jelínek bez filtru: Výkon, sport a pravda o motivaci. Když chceš změnu, musíš si pro ni jít.
Přehrané
Thu, 22 Jan 2026
217
-
Přibíráš i ze vzduchu? Petr Havlíček a pravda o endomorfech, která se neříká. Mají hroznou výhodu.
Přehrané
Thu, 15 Jan 2026
216
-
Kulturistické diety, bílkoviny ve stáří a instagram plný nesmyslů. Co na to Petr Havlíček?
Přehrané
Thu, 08 Jan 2026
215
-
VÁNOČNÍ SPECIÁL 2025 | Nové tréninkové a výživové trendy. Proč se možná poprvé zastavil růst obezity
Přehrané
Tue, 23 Dec 2025
214
-
Tipy na nejlepší proteiny! Má smysl cvičit 2x týdně? Posilovna ve 14? Tohle by měli slyšet rodiče!
Přehrané
Thu, 18 Dec 2025
213
-
Jak zhubnout, když to nejde? | Petr Havlíček vysvětluje, jak nastavit jídlo, spánek a pohyb?
Přehrané
Thu, 04 Dec 2025
212
-
Petr Havlíček o LONGEVITY | Uprdelismus, pohyb, strava a testy. Život nám zkracuje strach a stres.
Přehrané
Thu, 20 Nov 2025
211
-
Chceš lepší paměť, náladu i disciplínu? Petr Havlíček ví, co jíst. Jak nám pomáhá omega 3 a kreatin?
Přehrané
Mon, 10 Nov 2025
210
-
Strava před 20 lety vs. dnes: Pravda o moderní výživě. Jak poznám problém s přejídáním?
Přehrané
Thu, 06 Nov 2025
209
-
TRÉNINK A DIETA OD UMĚLÉ INTELIGENCE | Funguje? Otestovali jsme za vás! Petr Havlíček a Jirka Vacek.
Přehrané
Thu, 09 Oct 2025
208
-
Histamin: Zrádný zabiják pohody a energie? Vysvětluje Petr Havlíček!
Přehrané
Thu, 25 Sep 2025
207
-
Martin Šťastný | Dech, lymfa, nohy. Proč tělo bolí, i když cvičíš správně? Zranění nejsou náhoda.
Přehrané
Fri, 12 Sep 2025
206
-
Petr Havlíček dává tipy | Matcha zdravější než káva? Zchlazené přílohy na hubnutí. Top pečivo?
Přehrané
Sun, 31 Aug 2025
205
-
Chceš nabrat svaly a nejde ti to? Jirka Vacek radí, jak může nabrat svaly i ektomorf!
Přehrané
Mon, 18 Aug 2025
204
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 11 | Co jíst po tréninku, když mi je zle? Funguje spalovač? Bolesti při cvičení.
Přehrané
Thu, 31 Jul 2025
202
-
Proteinová panika, hormonální válka a přibírá se po lécích na alergii? Petr Havlíček bez cenzury.
Přehrané
Thu, 24 Jul 2025
201
-
PROTEINOVÉ POTRAVINY ZE SUPERMARKETU | Zdraví trend, nebo jen dobře zpracovaný marketing?
Přehrané
Thu, 17 Jul 2025
200
-
KURKUMA | Přírodní síla proti zánětu i únavě? Jak správně dávkovat kurkumin?
Přehrané
Thu, 10 Jul 2025
199
-
Proč v létě kašleme na režim? Tohle děláš i ty! Jak přežít léto bez břicha? Stačí 20 minut cvičení?
Přehrané
Thu, 03 Jul 2025
198
-
BERBERIN | Přírodní zázrak nebo přehnaný hype? Hubnutí, cukrovka, autoimunitní onemocnění a zánět.
Přehrané
Thu, 26 Jun 2025
197
-
ADAPTOGENY A ANTIOXIDANTY | Tohle dělá většina lidí špatně! Stres, výkon, imunita. Nejlepší byliny.
Přehrané
Thu, 19 Jun 2025
196
-
KREATIN | Přestaň ho podceňovat. Superlátka pro mozek, svaly i regeneraci. Vše co musíš vědět.
Přehrané
Thu, 12 Jun 2025
195
-
REFLUX | Proč vás pálí žáha a co s tím? Praktické rady, mýty a zkušenosti z praxe Petra Havlíčka
Přehrané
Thu, 05 Jun 2025
194
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 10 | Nejčastější chyby při cvičení a doplňcích: Děláš je taky? Funguje berberin?
Přehrané
Thu, 29 May 2025
193
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 9 | Takhle brzdíš svalový růst! Jak na chytrý trénink? Pauzy, rozdělení a cviky.
Přehrané
Mon, 26 May 2025
192
-
Pravda o hubnoucích reality show: Hubnutí v televizi: motivace, nebo manipulace?
Přehrané
Thu, 15 May 2025
191
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 8 | Děláš tyto chyby ve fitku? Dech, dřepy, dieta - věci, co rozhodují o tvé formě.
Přehrané
Thu, 08 May 2025
190
-
Petr Havlíček a sport jako lék na stres, špatné návyky a slabou vůli. Proč bez pohybu trpíme?
Přehrané
Thu, 01 May 2025
189
-
Co ti neřeknou o dopingu | Sypaná realita. Jak fungují anabolika? Trvalé poškození hormonů?
Přehrané
Mon, 28 Apr 2025
188
-
JAK ZAČÍT S PŮSTY? | Proč potřebujeme detox? Mikroplasty a těžké kovy. Názor na vodu z kohoutku.
Přehrané
Sun, 20 Apr 2025
187
-
Otázky a odpovědi | Názor na flexitariánství. Svalová hmota a krevní tlak. Kde čerpat informace?
Přehrané
Thu, 10 Apr 2025
186
-
Jirka Vacek a příprava na závody 7. | Z pohledu přítelkyně. Porucha příjmu potravy. Láska ke sportu.
Přehrané
Sun, 06 Apr 2025
185
-
Otázky & odpovědi | Jak dávkovat vitamíny? Carnivore strava. Zatěžuje protein ledviny?
Přehrané
Thu, 27 Mar 2025
184
-
Petr Havlíček o největších mýtech ve výživě | Margaríny, low fat dieta, glykemický index a detoxy.
Přehrané
Thu, 20 Mar 2025
183
-
Otázky a odpovědi | Kolik nabrat před dietou? Přesnost makroživin. Jíst méně v den kdy necvičím?
Přehrané
Thu, 13 Mar 2025
182
-
Suplementy pro aktivně sportující děti | Jak podpořit stravu? Konkrétní tipy na doplňky.
Přehrané
Thu, 06 Mar 2025
181
-
Petr Havlíček o nezastavitelném přibírání | Chtějí Češi od výživy víc? Vliv cvičení na imunitu.
Přehrané
Thu, 27 Feb 2025
180
-
Q&A Petr Havlíček | Jablečný ocet a voda s citronem na hubnutí? Mikrovlka ničí jídlo? Sladidla.
Přehrané
Thu, 20 Feb 2025
179
-
Petr Havlíček o tucích | Ideální tuk na smažení? Ideální poměr tuků ve stravě. Je zdravé sádlo?
Přehrané
Thu, 13 Feb 2025
178
-
Petr Havlíček o zdraví | Kolik vitamínu D3? Jak otužováním zrychlit metabolismus? Východní medicína.
Přehrané
Thu, 06 Feb 2025
177
-
OTÁZKY K TRÉNINKU 7 | Zavodňuje kreatin? Kardio snižovat růst svalové hmoty? Protein po tréninku?
Přehrané
Thu, 30 Jan 2025
176
-
Petr Havlíček o LONGEVITY | Tipy, když chceš žít přirozeně dlouho a kvalitně.
Přehrané
Thu, 23 Jan 2025
175
-
5 tipů, jak se zlepšit | Petr Havlíček a Jirka Vacek radí, jak mít větší a trvalý progres.
Přehrané
Thu, 09 Jan 2025
174
-
Petr Havlíček, Jirka Vacek a Nový začátek 2025 | Přiznej si, že jsi líný. Nauč se přijmout kritiku.
Přehrané
Wed, 01 Jan 2025
Zobrazit další díly
5
Více podcastů Vzdělávání
Životy slavných
Příběhy 20. století
Rádio Universum
České podsvětí
Zjisti víc
Hyde Park Civilizace
Historie Plus
Dobrovský & Šídlo
Přepište dějiny
Český rozhlas - Historie
Jak to bylo doopravdy
Brain We Are CZ
Mezinárodní podcasty Vzdělávání
A Bíblia Narrada por Cid Moreira - Narval
HistoryCast
Vuelos de Leyenda
JIM ROHN
La Venganza Será Terrible (oficial)
Nuestro insólito universo
Den Hvide Dame
Părintele Constantin Necula - Conferințe
Relasjonspodden
Efemérides con Nibaldo Mosciatti
Estoicismo Filosofia
HistoryExtra podcast
×
Přihlásit se
Registrace
E-mail:
Heslo
Přihlásit se
Zapomenuté heslo?
nebo pokračujte přes
Google
Facebook
Apple
X
E-mail:
Zobrazované jméno
Heslo
Potvrdit heslo
Souhlasím s Podmínkami služby
Souhlasím se Zásadami ochrany osobních údajů
Registrace
nebo pokračujte přes
Google
Facebook
Apple
X
Obnovit heslo
E-mail:
Odeslat odkaz pro obnovení
Zpět na přihlášení