Martha Debayle

00:02 Oigan, cuentavientes, acabo de lanzar el reto Summer Body 2026. Todas las que quieran entrenar hombres y mujeres con nosotros, empezamos el 16 de julio, métanse ahorita en este momento a martadebailenetwork.com para que empecemos a entrenar juntas con todo 16 de julio. Cuatro semanas, alimentación, menús, recetas, todo, porque quiero que todas estemos más buenas, más perras y más duras. 00:35 Marta de Baile en W. La radio en su mejor versión. 01:02 O sea, ¿ustedes qué creían? ¿No? Que como México ya está descalificado. 01:06 No, y como no hubo fútbol ayer. Exacto. Se iba a acabar la sección humilde pero honesta. 01:11 No, hombre, si usted viene lo bueno. Pero viene lo bueno. A ver, cuentavientes, podemos comentar entre ustedes y nosotros. ¿Cómo vivieron este fin de semana? Ay, ¿qué tal? Ay, Dios de mi vida. ¿Qué tal de nervios? Jesús Cristo Redentor. ¿Qué tal nuestros cebos? Hoy tenemos un programazo, vamos a hacer muchas cosas antes de la una, pero hasta el 19, que no se acabe el mundial. 01:34 Es más, hasta el 20. La cruda del mundial No, ¿19 qué día es? 01:38 ¿Es sábado? 01:38 Domingo Es domingo La final es el domingo 19 Dios mío, Cristo redentor Domingo 19 de abril en New Jersey En New Jersey En el MetLife de New Jersey Oigan, entonces ya a partir El lunes sí tenemos que comentar Francia e Inglaterra Y ya a partir del martes 21 01:55 Ya, ya no vamos a hablar de mundial. 01:57 No. 01:58 Solo de sexo o algo así. Exacto. Solo de colas. Algo vendedor. Oigan, este programa, la verdad es que estaba diseñado esta sección para que habláramos solamente Rebeca y yo. Pero después... Es que no puedo creer. 02:11 Espérame, ya me ardí. 02:12 ¿Qué? 02:13 Que esta sección no ha sido patrocinada por nadie. 02:17 La sección humilde pero honesta. 02:19 Exacto, carajo. No, sobre todo porque les voy a decir una cosa. En el camino nos fuimos haciendo de amistades. Claro. Nos fuimos haciendo de amistades. En el camino de amistades, unas amistades que de verdad no teníamos. No teníamos. No teníamos ni previstas ni en el radar. Es más. Más que en la radio. 02:38 Ni sabíamos que eran amistades que necesitábamos. Claro. Porque ya saben que en el pool de amistades que tenemos nosotras, por ejemplo, hay un río de doctores. 02:47 Exacto. 02:48 Entonces, oye, que a alguien le salió un furúnculo, tenemos al dermatólogo. Que a alguien se le está cayendo el pelo, le llamamos al dermatólogo. Oye, que a alguien anda con una colitis, le llamamos al gastroenterólogo. Pero fíjense que estas amistades que hemos ido... 03:04 Acarreando. Recopilando. Y recopilando nos han servido mucho. ¿Qué tal? De hecho. 03:09 ¿Será o no será falta? Tenemos un árbitro. Claro, el señor Bricio, ¿cómo no? Exacto. Le llamamos. 03:14 O sea, nos la pasamos llamando a Bricio el sábado de la noche. 03:17 ¿Qué hizo Messi? Pues tal cosa. No, no me queda claro. Toño, Toño Moreno. Exacto, exacto. 03:24 De hecho, Toño Moreno está el día de hoy con nosotros. Él es un extraordinario periodista, conductor, autor de un libro que es México en los Mundiales. Para que lo busquen, ya ha cubierto 11 Copas del Mundo. Ha estado narrando la Copa del Mundo para W Radio. Está en Claro Sports. Está en W Radio de 3 a 4 de la tarde. Todos los días, ¿verdad, Toño? 03:47 Sí, es, Marta. Buen día a ti y a Rebeca. 03:51 Oigan, ¿quieren empezar el viernes? ¿Quieren empezar con el viernes? ¿Cómo vivieron? ¿Dónde vieron? ¿Dónde estaban? ¿Quién vio y quién no vio? España-Bélgica. A ver, dame el resumen, porque yo ya he visto tanto que ya no sé ni cuál partido era cuál. 04:11 Bueno, ¿quiénes estamos? Porque nos presentaste tú y yo, está también de mis compañeros. 04:15 ¿Qué? No, nada más tú. 04:16 Ah, perfecto. Sí, no, nada más tú. 04:18 Nada más tú. 04:21 Bueno, la saludo con mucho gusto. Y sí, ¿qué partidos de cuartos de final tuvimos? La verdad es que ese fue en Los Ángeles. El que me estás preguntando es el España contra Bélgica. Que yo pensé que ese iba en el tiempo extra. La verdad, porque mira, España no es que ha andado mal, no para nada. Al contrario, anda muy bien. No mejor que Francia. Pero España, digamos, ha venido jalando por ahí de repente con el saloncito del gol al final. Y el partido de España, para empezar, España venía... 04:49 de haber empatado su primer partido en el Mundial contra Cabo Verde, y luego le ganó 4-0 a Arabia Saudita, y dijimos, ese va a ser el España, pero luego le gana 1-0 Uruguay, 3-0 Austria, y sufrió para ganarle a Portugal 1-0, con un gol de Miquel Merino, y lo mismo, Miquel Merino, el jugador que termina anotando el gol contra México, que desde el pase a la semifinal que van a jugar mañana, Estaba en la banca y entra de cambio y como esos extinguidores de rompas en caso de emergencia, el técnico Lucio de la Fuente lo mete y yo ya estábamos a punto de entrar al aire a las tres de la tarde el pasado viernes y decíamos ya se ha puesto a tiempo esta y resultó que no. 05:25 ¿Por qué? Porque entró Mikel Merino y sobre un minuto antes de terminar el tiempo regular, mete el gol, gana España, eliminan a Bélgica. España está justamente en el siguiente partido contra Francia mañana. Que yo digo, Marta, Rebeca, que es una final adelantada. O sea, para mí, cuando empieza un Mundial, siempre tienes que ver quiénes son los equipos que están mejor. 05:48 Ojo, se van a dar las semifinales entre... Olvídate que el Mundial... 05:54 Las selecciones son ranqueadas, sus calificaciones de FIFA, uno, dos, tres y cuatro, son los que están en semifinales. O sea, no se coló el quinto, no se metió el séptimo, no se coló el nueve. O sea, justamente, y estas calificaciones no se hacen con base en el mundial, el uno, el dos, el tres y el cuatro van a jugar semifinales. En ese caso, España es la selección dos. La uno es Argentina, la tres es Francia y la cuatro es Inglaterra. O sea, no se coló nadie. 06:26 Van a jugar semifinales de los cuatro mejores. 06:28 Ok, ahora, a ver, es que yo no sé de este rollo. O sea, la selección española sí está cañona. Yo nomás oigo que si el Barça, que si el Real Madrid. A ver, ¿está cañona la selección de España o no? A ver, explica. 06:46 Sí, a ver, la selección española tiene los, las vi y las escuché con Félix el pasado viernes y Félix destacó muchísimo el tema del portero de la selección de España. A ver, el portero de la selección de España, que es Unaí Simón, Llegó a hacer un récord de 650 minutos sin que le hicieran gol. Por eso yo destacaba y hace rato les di la lista de todos los partidos que jugó la selección de España. O sea, han jugado seis y solo hasta el sexto, o sea, en el último, le hicieron un gol. 07:18 Entonces, si empiezas a desglosar a la selección de España, a ver, les voy a platicar tres cosas importantes de España. Una, por primera vez en la historia no llegó a ningún jugador del Real Madrid. Rarísimo. 07:30 Dos, lo del portero. Unai Simón tiene ya un récord en el mundo porque estuvo más de cinco partidos sin aceptar gol. Y la otra, yo te diría, estaba yo leyendo por ahí situaciones de cómo son las elecciones y, por ejemplo, España siempre que ha llegado a las semifinales se termina metiendo a la final. Y eso es importante porque ahora que empezamos a ver a los cuatro grandes, o sea, son los cuatro fantásticos en las semifinales, España solamente ha sido campeón del mundo una vez. 08:03 Es la selección junto con Inglaterra que han sido campeonas solamente una vez. España fue campeona una vez en Sudáfrica. Inglaterra fue campeona solamente una vez cuando se jugó en su casa. Francia ha sido campeón dos veces en las Copas del Mundo en 98 en su casa en 2018 y la selección de las cuatro que quedan que más veces ha sido campeona es Argentina que fue campeón en 78 con Menotti México 86 con Bilardo y apenas hace tres años y medio cuatro allá en Qatar con Scaloni o sea Por donde le veas a las cuatro selecciones, y regresando al caso de España, pues España, claro que es candidata, pero tendrá que ganar su final adelantada mañana a Francia. 08:48 ¿Qué? Claro, ¿qué? 08:50 No, por supuesto, pero estamos... Toño... 08:54 Independientemente de que España, o sea, yo vi a España como armando casi casi su estrategia durante el Mundial. Obviamente, ¿no? O sea, le tocó algunos partidos un poco que decíamos nosotros, por ejemplo, con Cabo Verde, ¿no? Que no era posible. Pero bueno, ese triunfo que tuvo sobre Bélgica, a mí me pareció que pudo haber sido de 4-1. O sea, que batalló. 09:19 Batalló, batalló España, batalló. 09:21 Batalló. 09:23 Y a mí el perdido en el océano Ya sabes, o sea, no sé Hay una frase que dice Los goles no se merecen Se hacen 09:35 Hay muchos partidos que tú puedes verlos. No, hombre, es que merecía. A ver, si no los haces, no entraron y no cuentan y no valen. Pueden quedar en el llamerito, el hubiera, etcétera. Mira, España a mí me queda de ver todavía. El duelo de mañana, yo te diría que el favorito tendría que ser Francia, por el camino perfecto que trae, por lo de Mbappé. A ver, de España se hablaba mucho de... 09:59 Este jugador que juega en el Barcelona, así como les dije que el Real Madrid obtiene jugadores en la selección española, el Barcelona en cambio sí aporta. Una de las grandes figuras es Lamin Yamal, y yo te diría que nos ha dado su calidad. Le dieron el trofeo como es un jugador último partido, pero en el primer tiempo yo decía, ¿y dónde está Yamal? En este tipo de partidos tiene que aparecer. La línea delantera de España, a ver, por ejemplo, con Yamal, con Del Olmo, con Baena y con Oyarzabal. Oyarzabal se ha convertido en un jugador fundamental. O sea, tú necesitas un equipo que para lo que dices, Rebeca, o sea, sí, puedes llegar cuatro, cinco, para meter seis, pero las tienes que meter. 10:33 En ese momento la selección de España depende muchísimo de ese, de Oyarzabal. 10:37 Y ganaron la Eurocopa hace dos años. 10:41 Sí, claro. 10:42 ¿Qué tal, Rebeca? 10:43 Oye, pues es que España es pañaole. Ahora ya, me vale. Vámonos al sábado. El sábado, Noruega, Inglaterra. Mira, a mí se me salió el corazón. Porque ¿sabes qué? 10:56 Estaba yo bien con que ganaran los dos, Toño. Porque decía, oye, Noruega nunca ha llegado tan lejos. Qué increíble. Qué padre. No, tampoco. Pero por otro lado, Inglaterra, pues tampoco. 11:08 No, Inglaterra ya fue campeón. 11:10 Sí, pero ¿hace cuánto? 11:12 Ah, el 66, o sea... 11:15 No ha sido. Exacto, no ha sido. No ha sido para las nuevas generaciones. Exacto, para las nuevas generaciones. Inglaterra es a nobody. Pero te voy a decir que me llamó la atención. Yo no sé si ustedes se fijaron, pero ahora que está Holland tan de moda, me impresionó. Y le decía yo a mis hijos, oye, pero es que Holland... 11:37 O sea, está caminando por la cancha. Él mete goles, le llega la... Ah, es que vimos Rebeca y yo el partido juntos en mi casa. Y entonces, no sé si vieron cuentavientes, pero Roland está parado. 11:49 Pero le digo a Marta, Marta, todas las veces que jugó. 11:53 Haciendo la coreografía esta de los remos, al Chavito Mora, Gilberto Mora de la sección de México, como su representante, es una representante muy picuda, Rafaela Pimienta. Y Rafaela Pimienta, que es la que lo va a colocar en Europa, es una de las representantes más picudas del mundo. Bueno, ella también representa a Haaland. Y entonces le dijo, oye, ella está eliminado México. Muchos andan de vacaciones, aquí están en Tailandia, y otros se fueron a la playa y todo. Y resulta que Gil Mora fue invitado al partido allá en Miami de Noruega contra Inglaterra. 12:27 Y lo vimos ahí en escenas haciendo la coreografía. Y entonces, volviendo al tema Noruega, a mí me ganó Noruega, o sea, el tema de Haaland, el tema de su selección, el tema de su público, pero bueno, en la cancha el que mete goles los metió Benny Ham. 12:41 Claro, pero a ver, sí, y aparte dicen que la historia de esta mujer, porque es una de las pocas agentes a ese nivel, mujeres. Picudísima. No, es picudísima. Vamos a buscarla, Rebeca, para entrevistarla. Ya tenemos el contacto. Oye, pero a mí me dio risa que Haaland, o sea, está parado ahí por la portería, esperando, voltea a ver a los pájaros, saluda gente en la audiencia... O sea, dije, ¿así juega este güey? 13:11 Sí, sí, sí. ¿Sabes qué? Su papá jugó el mundial de Estados Unidos 94, su papá era jugador de fútbol, él creció viendo a su papá como jugador y su mamá atleta, vieron que además se puso el apellido también de la mamá en la espalda, en la espalda de los camisetas no puede llevar apogos ni nada, puede llevar tu apellido, él pidió los dos, el de la mamá y el del papá, pero el papá fue futbolista de la Copa del Mundo, él no jugó contra México en el Mundial del 94 el papá, Entonces, él creció en el mundo del fútbol, y aparte de que creció, creció y creció, porque es de casi dos metros, o sea, es un chavo con cara de buena gente, que es el goleador, el killer, el androide, le dicen, del Manchester City. 13:54 O sea, Haaland, contra los jugadores de Inglaterra, se ve cada ocho días. O sea, enfrentó el sábado, allá en Miami, a un equipo que siempre se encuentra y siempre se ve. Y ya sé que ¿También qué tema vamos a tocar? Lo del famoso despeje y el cable, ¿no? 14:11 Ah, ¿qué onda con lo del cable? Es que fíjate que... Eso fue en Inglaterra, Noruega, ¿verdad? Exacto. Es que fíjate que le hablamos a otro amiguito que tenemos, Toño, porque tú no eres nuestro único amigo futbolero. Tenemos otros contactos en el medio. Bueno, ahí los tienes, hablándole a Bricio. Bricio creo que venía manejando en carretera. En carretera. Y yo, Bricio, ¿qué pasó de baile? ¿Qué pasó con esto? ¿Fue cable o no? Bueno, era una discutidera con Bricio, nos moríamos de risa. 14:43 Pero explícale a todos los cuentavientes qué pasó con lo del cable de la cámara, que ya saben que hemos hablado de la bendita Spider Cam 800 veces en este programa. ¿Qué pasó? 14:55 Bueno, te voy a decir lo que pasó y después me dice que te dijo Brizio. A ver, lo que pasó es que el portero de Noruega despeja y despeja tan alto que el balón pues va volando en el aire y un jugador de Noruega corre para decir cuando el balón caiga yo voy a quedar en posición de atacar a Inglaterra. Y entonces despeja el balón y va arriba, arriba, arriba, arriba, arriba. 15:18 Y poca gente se da cuenta en ese momento que golpea lo que es un pequeño cable que sostiene esa cámara. 15:25 Sí, el cable de Kevlar con fibra óptica. 15:28 Exactamente. Y entonces el cable provoca que no siga su curso normal el balón, sino que se cae. O sea, pega en el cable y se cae. Y le cae a la selección de Inglaterra y de ahí se deriva uno de los goles de Benningham. Entonces todo el mundo se quedó con el tema. Despejó el portero, cayó el balón, lo agarró un inglés, se vinieron y gol. Pero resulta que los que sí se dieron cuenta y el reclamo fue, oye, hay un objeto extraño con el que hace contacto el balón. Si así sucede, le cambia la trayectoria y habría que anular el gol. Pero resulta que la modernidad de los balones actualmente, el balón trionda, no solamente es la pelota que ustedes ven ahí pintada por fuera y que le echan aire, sino que tiene sensores y que esos sensores, por ejemplo, en un partido de esta misma Copa del Mundo, gracias a esos sensores es como un electrocardiograma que registra... 16:17 El balón, si alguien le pega, pues entonces se elevan las rayitas y si no, está totalmente en pausa, como un electrocardiograma. O sea, todo lo que golpee el balón, así por ligero que sea, debería quedar registrado. Y resulta... que la FIFA o las autoridades dijeron no. O sea, eso en ningún momento le cambió al balón porque el sensor dice que no se movió. Entonces el gol contó. Fue uno de los goles de Inglaterra, pero la gente de Noruega y muchos se quedaron con la duda de si el gol debía haberse anulado. 16:50 ¿Qué te dijo Bricio? 16:50 A ver, Bricio lo que nos reporta, Toño, es que... Es interferencia de un objeto, ¿cómo lo dijo Rebeca? No, es un objeto ajeno a la cancha. Exacto, interferencia de un objeto ajeno a la cancha. 17:09 Sí, exacto. Y que hubiera sido difícil darte cuenta que pasó. Exacto. Pero, pues, la verdad es que... Yo la estuve analizando. Para eso está el árbitro, hombre. 17:20 Y no me doy cuenta. Hasta allá como la cuarta dije, ah, sí, sí le pegó. 17:25 Esa y el gran error también Pero es que ni modo que lo veas 12 minutos después No, no, no, claro, pues ni modo Esos son los gajes A ver, ¿tú qué piensas, Toño? 17:36 Sabes que alguna vez, creo que fue en Inglaterra también precisamente, en un partido de la liga, le pegó a una paloma. 17:42 O sea, no te estoy hablando, ni siquiera sé quién fue el caso, pero me refiero a los antecedentes que hay tan raros. Es que, por ejemplo, alguna vez un objeto que no es parte del juego, que puede ser un ave que va cruzando. 17:53 Claro. 17:54 O sea, fue una paloma. Pero en el estadio Azteca, ustedes están muy pequeñas para recordarse, en los años ochentas, en el centro del estadio Azteca pusieron el sonido local. porque era espectacular que pusieran una piñata en medio del estadio Azteca arriba. Sí, una piñata, eran bocinas y bocinas a bocinas. Era todo un rollo que si se caía, mataba a alguien. Entonces estaba sostenida por cuatro cables de cada esquina y estaba el centro. La piñata le decía que era el audio del Estadio Azteca y por lo menos dos veces los porteros, uno de ellos, Adrián Chávez, un portero mexicano de América, despejó y se quedó ahí atorada. 18:31 O sea, despejó tan alto que la pelota se quedó ahí. Nunca bajó. Chale. 18:34 Y luego ahora sí vamos a entrar en profundidades. 18:42 Vamos a hablar de Argentina. 18:46 Argentina, ese me tocó. Bueno, es que los dos partidos del sábado se fueron a tiempo extra. 18:51 Es que no lo puedo creer. 18:53 Y yo, gracias, que bueno, Inglaterra, muy bien. 18:55 Sí, pero los dos partidos del sábado, yo digo que son seis tiempos. A ver, no sé qué opinan ustedes. ¿Por qué? Porque ya estabas jugando antes dos tiempos de 45 minutos. Así era el fútbol. Es un deporte que juega dos tiempos de 45 minutos. Ya la FIFA inventó el que es un deporte de cuatro tiempos de veintitantos minutos. Pero si a eso, con el desgaste que ya traen los jugadores, le agregas otros dos periodos de 15 minutos, se terminaron jugando en los dos partidos del sábado seis tiempos. 19:25 Sí. 19:25 Entonces, bueno, ese partido de Argentina, un partido, la verdad, ¿qué te puedo decir? De angustia para Argentina porque yo siento que se tiraron a la maca, como dicen ligeramente por ahí. 19:39 Hace un gol Argentina, que ahora no hizo gol Messi. Esa sería una noticia. Messi venía haciendo gol de todos los partidos, en este no hizo gol Messi. Pero hace un tiro de esquina Argentina que sí pone el centro Messi y McAllister llega con la cabeza argentino, mete el gol. Eso fue a los 10 minutos. Bueno, yo seguía narrando y seguía narrando. 19:58 No, yo estaba con una perra angustia, cuentavientes. 20:01 No, yo me imaginé que ahí iba Boliza. 20:05 Ajá. 20:06 No, pero espérame, después de que a los 10 minutos va ganando, dices, Argentina ahorita ya metió el primero, que vengan los demás, porque Suiza se había hasta como resignado. 20:14 Suiza sabe que Argentina le va a ganar, entonces Argentina jugaba con el balón tranquilamente, pero yo decía, oye, no van ganando 5-0, llevan uno, por ahí les pueden dar el susto. Tanto va el cántaro al agua hasta que se rompe, tanto Suiza fue consentido por Argentina que de repente al minuto 112... 20:35 Porque además el partido se alargó y se alargó y se alargó. Los empatan. Y entonces la cara de todos los argentinos en el estadio era ahí en Kansas, la casa de los jefes. Ahí estaba Mahomes, por cierto, entre el público. Se veían así como, oye, no estaba esto en el script. ¿Cómo que nos empataron? Y se van al tiempo extra y con uno... 20:57 Pero golazo de Julián Álvarez, el delantero del Atlético de Madrid, terminan ganando. Pero la verdad, sufrieron. Para, para, para. Si me dicen que los mejores goles del Mundial, este gol de Álvarez compite contra tus ídolos del Cabo Verde, el golazo que hizo Cindy López Cabral, un golazo que le hizo precisamente a Argentina, fue un golazo el del sábado. 21:20 Ya sé, pero a ver... 21:23 nosotros cuando vimos el primer gol de Argentina, cuentavientes, yo no sé cómo estaban ustedes, ¿a quién le iban? ¿Se pueden manifestar ahorita en Twitter? Sí, los vamos a respetar. ¿Le iban a Argentina o lo iban a Suiza? Van a tener respeto. Los vamos a respetar. Juzgamos, escuchamos, pero no juzgamos. A ver, aquí los que están en el estudio. 21:40 Suiza. Suiza. ¿Tú? Suiza. Todos le íbamos a Suiza. A ver, con el primer gol al minuto 10, yo dije, esto va a ser una masacre. 21:51 Ahora, quiero que tú me expliques una cosa, porque nosotras no tenemos la autoridad moral para decir lo que puedes decir tú. 21:59 Pues no que Argentina estaba cabrón y no que híjole, qué equipazo. Pues qué pacho, qué pacho. Le batallaron también. 22:09 Le han batallado mucho, pero mucho. Yo sé porque además nuestra amistad que se ha generado en esta Copa del Mundo... Me ha dado claro que no te cae muy bien el tema que avanza Argentina desde aquella famosa falta que no se le marcó a Messi, que le dio su discusión, y después la soberbia, y el partido contra Cabo Verde, que ese día nos encontramos ahí en la estación y que decíamos cómo Cabo Verde estuvo a punto de meterle ese sustazo. Y luego lo de Egipto, que Egipto también le anulan un gol y la gente decía es que están ayudando a Argentina. No, Argentina tiene un equipazo que a excepción de uno que hace cuatro años fue campeón con Argentina, campeón del mundo Di María, fuera de ese, todos los demás están... 22:44 Y yo pensé que Messi solo quería jugar este mundial como para jugar unos minutos, que lo metieran ratitos y despedirse. Y no, Messi ha sido patagónico, es el líder de goleo junto con Mbappé. Pero a ver, recapitulando. O sea, cuando Argentina hace ese gol a los 10 minutos y luego le empata Doy los 67, dices, bueno, ya le empataron. Y entonces ya es en el tiempo extra cuando fulean ese golazo que les dije y luego Lautaro Martínez. O sea, el que vea el resultado dice, no, pues Argentina ganó 3-1. 23:13 No hombre, pero qué 3-1. ¿Qué le ha pasado a Argentina? Yo creo que ha jugado muy sobrado. Y que ninguno de los rivales que le ha venido tocando... ¿Qué es eso? 23:21 No nos hables de términos que desconocemos en este programa. ¿Qué? ¿Soberbio? 23:28 Soberbio, sí, soberbio A ver, yo soy mejor, le voy a terminar ganando Y resulta que no O sea, el único partido que ganó Argentina con autoridad Hacia autoridad de un 3-0 Fue el primero contra Argelia Fue su presentación contra Argelia Le ganan 3-0 Es donde debieron expulsar a Messi. No lo expulsan, pero Messi metió tres goles. En el segundo le gana 2-0 a Austria. En el tercero le gana 3-1 a Jordania. En el cuarto le gana 3-2 a Cabo Verde. Y en el 5, 3-2 a Egipto. Con todo respeto, no son selecciones top. 24:00 Si a ti te dicen Argentina va a jugar en el Mundial para llegar a la semifinal contra Argelia, Austria, Jordania, Cabo Verde y Egipto... ¿Dónde firmo? O sea, hay selecciones que se han tenido que enfrentar a tops. Y Argentina, todos los partidos dices, ¿sabes que lo va a acabar ganando? Se han confiado. 24:17 A mí me lo vas a decir en mi cara y me lo vas a decir de enfrente. Óyeme bien, a mí no me mientas. 24:26 La pregunta para don Toño Moreno. 24:29 Argentina va contra Inglaterra. 24:32 Sí, ¿qué partido? 24:33 A ver, ¿cómo lo ves? Y no me engañes, no me engañes. 24:38 Bueno, es un partido, cuando me acuerdo cuando México contra Inglaterra, que me dijiste, pero dime, dime, así, ¿quién va a ganar? Te dije, México, ¿cuánto por ciento? 51. O sea, es tan parejo que el 1% lo va a ganar Inglaterra. 24:57 Dios te oiga. 24:58 Es que Inglaterra ha tenido un camino más difícil el miércoles. 25:01 Ese me toca. 25:02 No sé si estaría en estación ahí, pero ese me toca el miércoles. Ah, no se lo pierdan. XCX900 y a través de W Radio 96.9. 25:09 Y la qué buena. Los 40 y la qué buena. Y ahí van a oír a Toño Moreno narrando. Oye, ya escuchaste rápido. 25:24 ¿Cómo lo celebra? Y de hecho lo celebra todo el mundo. Los narradores latinos versus los narradores americanos europeos. ¿Ya viste la imitación de Rebeca? Házmelo otra vez. Es que ayer le pedí que me la hicieran en mi casa. 25:41 Así son los europeos, mi querido Toño y Cuentavientes. 25:47 Callister. Mahalman. 25:57 Harry. Harry Mahalon. Styles. Ups, gol. ¡Ups, gol! ¡Así! ¡Así, Toño! No puedo de la risa. 26:01 No, no, no, no. Hay una campaña ahorita con toda la afición, a toda la gente que le gusta el fútbol, que están grabando sus videítos desde sus casas. Europeos, asiáticos, todo mundo poniendo las narraciones y sobre todo... Las de México. Claro. 26:18 Pero es más, vamos a hacer una cosa. Rebeca lo va a narrar como gringo y tú vas a narrar el mismo partido como tú narras. Ok, va Rebeca. Pero fíjate los nombres, ¿eh? Velos apuntar. 26:30 Harry. 26:40 Harry Styles. 26:41 Styles Mahoman. 26:42 Mahoman Birmingham. Birmingham Mahoman. Oops, gol. ¡Más Toño! 26:46 Ok, ahora va Toño Moreno. 26:47 Pero yo te lo hago mejor con Argentina. 26:50 Órale, hazlo. Hazlo con Argentina. Para que se no... Te dejan de sacar aquí mi última... 26:56 La última alineación. Pero hazlo con Argentina. De Paul, McAllister, Messi. De Paul, McAllister, Messi. Va otra vez Rebeca. Pero es que es bonito que dicen Rodríguez. 27:09 De Paul. 27:10 Rodríguez de Paul. 27:12 Messi. 27:13 Messi de Paul. Paul Rodríguez. Messi. Messi up school. 27:18 Hasta ahí llegan. Hasta ahí llegan. Ahora va, ahora va, Toño. 27:21 No, no, no. Aquí tengo esta cosa. A ver, ahí les va primero. Todos los narradores, lo primero que hacemos al llegar al estadio... Es agarrar, yo sé que ahora hay tablets y todo, pero nueve de cada diez seguimos llevando una hoja y anotas la alineación como se paran en la cancha. O sea, pones a los dos jugadores, atrás pones ahí al portero, Emiliano Martínez, después pones Otamendi, Almada, Lisandro, Enzo, Messi, Julián y todo. Y entonces, ¿qué hacemos los narradores? Cuando ya identificas a los jugadores... de golpe de vista, por supuesto, no tienes que voltear a tu hojita. 27:53 Cuando tienes medio la duda, volteas a tu hojita para decir por el lado derecho y no equivocarme, la lleva Nico González o tal. Entonces ahí te va. O sea, en México o en Argentina, no tiene que ver con la narración de los ingleses. Dicen, despeja el vivo. Allá se la pone Armada, Armada se quita dos, la está pidiendo Leo Messi, Leo Messi. Ahora es Nico González, el que aparece por derecho el servicio. ¡Julian Álvarez! 28:15 ¡Vamos de Julián! 28:18 Claro. Y gritas. Te amo. Claro. Te amo, te amo, te amo. 28:23 Quiñones de la mora. De la mora, Quiñones, Quiñones. Sí. Edson, Edson, Quiñones. 28:30 Mira, a ver, yo soy de la generación que aprendí con Fernando Marcos y con José Ramón. 28:36 Uy, no, en los grandes, Toño. 28:39 A mí me decía Don Fernando Siempre me recuerdo a Don Fernando Me decía, usted no puede narrar igual un partido en tele que en radio Para empezar En la tele la gente está viendo No le diga, lleva por la derecha, hace el saque de manos Porque la gente lo está viendo En la tele sí apóyese diciéndole quién es No le diga, hace el saque de manos Pérez Diga Pérez Ahí sí puedes usar el apellido para dar Y da más datos Pero en la radio es totalmente diferente En la radio tú eres los ojos de la gente La gente te cree lo que le digas. Si te equivocas en un jugador, la gente no te puede corregir porque no lo está viendo. 29:12 En la tele sí. La gente dice, este cuate se equivocó, ese no la tocó. En radio no. Lo que le digas te lo va a creer porque tú le estás transmitiendo. Esa es la palabra. Tú transmites a la gente lo que estás sintiendo, viendo... 29:26 Y lo que haces, eres tú el de en medio O sea, aquí está el show, yo soy el de en medio Y tú eres el radioescucha O el televidente Entonces yo te diría que narrar un partido de televisión Es transmitir La emoción de lo que ves Oye, por tu culpa Creo que así fue por tu culpa Estaba yo en el baño de mi casa Peinándome 29:48 Y estaba el partido en la sala de la tele. Y entonces, de repente, porque oigo que ustedes empiezan a subir el tono, empiezan a hablar más fuerte, empiezan a hablar más rápido... Dije, algo está pasando, salgo corriendo, me patino y me pego contra el marco de la puerta en el codo por culpa del comentarista. Pero claro que depende de ustedes la forma en que la audiencia, ya sea en radio o en televisión... 30:20 Vive el momento. El momento de un penal, el momento de un saco de esquina, el momento de una falta. Todo. El momento en que ya se está acercando. A la portería del rival. Los delanteros a la portería. Es por la voz de ustedes. 30:36 Claro. 30:39 A mí me pasa también como a ti, yo estoy a veces haciendo algo, me descuido 10 minutos o 10 segundos y cuando volteo digo y regreso y aparte a veces no pasó nada. A veces mi colega narrador se emocionó tanto que yo dije ya cayó el gol y llego y digo no siguen igual no, gritó un tiro de esquina o un balón que pasó cerca. Pero al final de cuentas sabes que es lo padre de los estilos de los narradores, pero eliges al que te guste. Para mí sigue siendo un gran maestro Ángel Fernández que ya murió y las nuevas generaciones. 31:04 Pues 31:05 Por supuesto, yo que además he sido compañero de Cristian Martinoli, de ahora Andrés Baca, o sea, los narradores ahora que están en televisión, pero hay muchísimos, Raúl Pérez, Francisco, hay muchos, Emilio Fernández Alonso, hay 50. Bueno, yo te diría que yo crecí con la generación que Ángel Fernández me atrapaba y a veces era mejor la narración que el partido. Sí, entonces cada quien hace su estilo. Aquí no te van a decir que cuando caiga un gol, Toño, tú tienes que decir gol que dure 14 segundos y luego vas a decir quién lo anotó o cuando caiga un gol. 31:36 O sea, cada quien, ese inglés y un argentino y un alemán y un ruso tiene su estilo. Voy a hacer mi pequeño comercial. Allá en el Salón de la Fama en Pachuca tenemos un centro interactivo que es como el Museo Papalote con 50 juegos para niños y una de las actividades de fútbol y una de las actividades es escucha los goles. Y entonces tenemos un balón que es un mundo con los países que se prenden y tú oprimes un balón. ¿Cómo narra un coreano? Luego otro botón. ¿Cómo narra un griego? Luego otro botón. ¿Cómo narra un alemán? O sea, cada país tiene un estilo que te mueres de risa si escuchas otros. 32:10 Oye, y no se te amen. A ver, nomás déjame decirles algo. Toño Moreno Cuentavientes es el director. 32:16 del Museo de Fútbol en Pachuca, Hidalgo. 32:20 Claro. Del Salón de la Fama. 32:21 Del Salón de la Fama, perdón. Oye, Toño. Para que no vayan a dejar de ir, está bien padre. 32:27 Ya nos invitó nuestro amigo y vamos a ir. Sí, vamos a ir a Pachuca. Oye, lo mismo me pasó, mi querido Toño, ahorita que estás hablando de estas grandes narraciones, icónica narración en el 2018, México-Alemania, el gol del Chucky contra Alemania. Sí fue el Chucky, ¿no? Lozano, claro, por supuesto. 32:43 Sí, sí, sí. En el principio. 32:44 Es que Martinoli no cabía en el micrófono, era el Día del Padre, me acuerdo. Sí, me acuerdo. ¡Madre mía! ¡En el Día del Padre le dimos en la madre a Alemania! No, no, no, son unas frases icónicas que se te quedan súper grabadas. 33:00 Oye, es una narración que, ahora me, digo, salió el tema y lo tenemos preparado, pero... 33:05 Se va a dar el partido de la Argentina-Inglaterra, y ya sabemos que trae atrás una historia, lo del 86, que Maradona metió un gol con la mano, fue contra Inglaterra, y que luego metió un gol desde la media cancha en el estadio Azteca contra Inglaterra, y en ese mismo partido metió un gol Gary Lineker, que me dijo Gary hace unos meses, nadie se acuerda, busquen por favor, y me perdóname, pero voy a hacerle de productor, me voy a pedir a Rulo que busque una narración que es la más histórica de la narración de un gol. La narra Víctor Hugo Morales, el gol de Maradona a Peter Shilton. 33:39 El gol que le hace Diego Maradona en junio del 86 en el Estadio Azteca a Peter Shilton no es el de la mano, es el mismo partido. Pero es un gol que desde la media cancha y le dice que es un barrilete cósmico y llega a Shilton y todo. Esa es la narración en la historia del fútbol que más se ha repetido. Escuchen esto. 34:02 Marabona, arranca por la brecha, el genio del fútbol mundial, y es el pentel y va a tocar por la borruchaga, siempre Marabona, genio, genio, genio, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, patata, en la corrida memorable, en la jugada en todos los tiempos, para el rinete cósmico, ¿y qué tal vez que viniste? 34:42 Para dejar el chavino tanto inglés, para que el país sea un puño apretado. 34:49 No, bueno, se entiende poco, pero oye, parece que está en una trifulca, o sea, está fuera de control. Me encantó el ta, ta, ta, ta, ta. 35:06 Qué belleza, Toño. 35:08 No, no, no, te he dicho una cosa. Víctor Hugo Morales es uno de los mejores narradores sudamericanos. Yo escuché que en uno de los primeros programas antes del Mundial tuvieron en el estudio a un par de colegas colombianos de la cadena y que le pidieron a uno de los colombianos a ver merdanos como si fuera un gol. 35:28 Cada país tiene un estilo de narración. Los colombianos también son tremendos cuando narran. Los argentinos son tremendos cuando narran. Hay españoles que también me encantan cuando narran. Pero si me dijeras quién es para mí, como te dije ya, el Ángel Fernández. En el caso de la radio, las narraciones. Lo que acaban ustedes de escuchar aquí con Marta de Baile y con Rebeca es la narración. Pero sin duda alguna que más veces se ha repetido en la historia del fútbol. Y además en el contexto de esta semana es vigente. Porque fue en el partido entre Argentina e Inglaterra. Inglaterra venía del tema de los hooligans y sobre todo venían del conflicto político por la disputa de las Malvinas. 36:04 Entonces había un tema político que rodeaba que se enfrentaran Inglaterra y Argentina y que Maradona, el genio, el azteca, el gol primero que fue polémico. Si hubiera habido VAR no había gol de la mano de Dios. Ve el VAR y dice fue mano, no vale. pero sí valió. Entonces ese partido y esa narración del 22 de junio del 86 pasan a la historia. 36:26 Perdón, ahora yo voy a poner, este que te digo no es el de Martinoli, es de Alejandro Romero de Onda Cero, español, con ese gol de Alemania-México en el 2018. El gol de México del Luzano. 36:41 El Chucky. Exacto, el Chucky. 36:42 ¿Listos? Súbele, rulo. 36:45 Para ponerle a dormir en el fondo de la pasaría. Puerto México. México lindo. Cuate, cuate. Padrísimo México. 36:53 Marcos. 36:54 ¡Marca México! ¡Marca Iwi Lozano! ¡Qué mundial! ¡Qué mundial! 37:00 ¡En Moscú! ¡México 1! ¡Alemania 0! ¡Viva México, cabrones! ¡Al aire, güey! ¡Hola! 37:12 No, no, no, se emocionaron impresionantes. Ahora ponme uno en inglés, ponme uno en inglés. A ver, vamos a escuchar esto. 37:19 West Ends. 37:24 ... ... ... ... ... ... ... 37:38 Es que oigan, oigan eso. Oigan eso. No manches. No manches. 37:46 Parece misa. 37:47 Aburridísimo, aburridísimo. Bueno, a ver, entonces voy a dar la escaleta, cuentavientes. 37:55 Martes, que es mañana, Francia y España a la una de la tarde. 38:01 Vamos a darle los micrófonos a Toño y a todo el equipo de W Radio para que empiecen a transmitir a partir de las 12. 38:07 Tanto en la XCX 730, XCW 96.9, la 900 AM desde el estadio de Dallas. Y luego el miércoles es igualmente a la 1 de la tarde. Exacto. Argentina contra Inglaterra. 38:29 Te voy a decir una cosa, Toño, y te lo voy a decir ahorita al aire en Radio Internacional. 38:34 Venga. Donde Inglaterra no gane el miércoles, agárrate, agárrate, porque donde estés te voy a encontrar. 38:42 Yo sé. 38:44 No sé, pero aparte que yo te acabo de decir que el 51 también creo que por fútbol Inglaterra puede ser finalista. Yo creo que la lógica, entre comillas, no hay lógica en el fútbol, pero tendría que ser un Francia-Inglaterra. Claro, el ideal para muchísimos es un Francia-Argentina, ¿no? Que se repite a la final si es Francia-Argentina de hace cuatro años. No, ya, ya, ya. Francia-Argentina. Pero yo creo que puede ser Inglaterra-Francia. Me encantaría España, pero Francia está mejor. 39:08 Mira, mira. 39:11 Francia, España Francia, Inglaterra Inglaterra, España Como lo quieras, hasta ahí Hasta ahí Yo sé que tú no vas a meter a Argentina Pero bueno, hay mucha gente seguidora de Messi Yo todo el mundial te decía Cuando me hablas de Argentina, te decía Messi es show, Messi es show Y me parece que ese tema, bueno, pues sí Pero cuando llega al límite de que tienen que jugar los mejores Yo también creo que Francia, Inglaterra Podría ser increíble Increíble Sin duda alguna 39:40 Toño Moreno, es un placer tenerte aquí. Como siempre, no dejen de escucharlo en W Deportes, narrando lo que queda del Mundial y obviamente ya se acaba. Ya, ya sé. Director del Museo de la Fama de Fútbol que está en Pachuca, Hidalgo. Yo digo que es museo, pero ¿tú le dices salón? 40:00 Ok, muy bien. Te queremos, Toño, te queremos. 40:04 Besos, gracias Marta, gracias Rebeca. 40:07 Besos. 40:08 Ay, cuantavientes, ¿qué hacemos? Dios mío, Dios mío, ¿qué hacemos? A ver, ahí les va otra pregunta. ¿Con quién van? 40:14 No, obvio. 40:15 O sea, ¿quién quiere que sea campeón del mundo? 40:17 Yo, Francia. ¿Tú, Francia? Exacto. Aunque amo España, ¿eh? 40:22 Pero voy Francia. 40:22 Fíjate que a mí sí me gustaría que fuera a Inglaterra. Qué guapo está Bellingham, ¿no? ¿Qué tal Bellingham? Lo amamos. Bellingham está monísimo, monísimo. 40:29 Y para la final, ¿quién quisieras? 40:33 Francia o alguien. Francia, Inglaterra. Francia, Inglaterra. Francia, Inglaterra. Pero sí me gustaría irle a Inglaterra. Sí. Yo estoy. 40:41 Pues es que yo le voy a tres de los cuatro. 40:43 Sí, yo también. ¿Sabes qué? O sea, le voy a tres. Ya, que gane el mejor. Que gane Francia, España. O Inglaterra estaríamos muy a gusto. 40:50 A todos nuestros hermanos argentinos ya tienen cuatro copas. Sí, ya. ¿Cuántas tiene Argentina? Le toca a alguien más. Cuatro, ¿no? Le toca a alguien más. Cuatro estrellas o tres estrellas. Tres. Ya, hombre. Ya, hombre. Que no sean aborazados. Exacto. 41:03 Bueno, vamos a hacer una pausa rapidísimo. 41:06 Y bueno, otra vez, ¿se acuerdan la cara de los noruegos y de los ingleses cuando se van a tiempo extra? ¿Qué tal? O sea, siento que Holland estaba así de... ¡Ay, ya no quiero! ¿Por qué no me pasaste eso? 41:20 ¿Viste esa jugada que luego yo la vi y la estuve viendo y viendo y reviendo? Sí, ya sé, que no se la pasó. No se la pasó. Oye, ¿por qué quieren hacer sus mundialitos? Es lo que yo decía, con Romo... Ahí estaba el gol de Holland. Ajá, con Romo en uno de los partidos. Creo que fue contra Inglaterra. Yo decía, no, Romo. En equipo, ahorita nadie haga su mundialito. Sí, exacto. Váyanse pasando el balón. Exacto. Hombre. 41:41 Ok, bueno. A ver, les voy a decir dos cosas que estaba viendo hoy en la mañana que me parecen interesantísimas. 41:49 Fíjense que yo no sé si sepan que el campeón del mundial va a recibir 50 millones de dólares, que sí, es el premio más grande en la historia del fútbol. Pero a ver, la FIFA va a obtener 13 mil millones de dólares, o sea, 13 billones de dólares en ingresos gracias a este torneo. Entonces, aunque 50 millones de dólares parecen una cifra enorme, en realidad representan menos del 0.5% de todo lo que la FIFA recauda. O sea, el premio por clasificar al Mundial que les dan a los equipos la FIFA es 12.5 millones. 42:23 Estaba yo muy contenta por Cabo Verde. Premio para el equipo campeón, 50 millones de dólares. Ingresos estimados de la FIFA, 13 mil millones de dólares. Entonces, ¿a dónde está el resto del dinero? Esto está muy interesante. En teoría, todos los equipos ganan algo. O sea, la bolsa total de premios del mundial es de 871 millones de dólares, casi el doble de lo que se repartió en el mundial de Qatar 2022. 42:50 O sea, en Qatar había 440 millones de dólares de bolsa, en el mundial de 2026, 871 millones de dólares. Las 48 selecciones clasificadas tenían garantizado un mínimo de 12.5 millones que se iba a distribuir de la siguiente manera. 10 millones de dólares por participar en el torneo, 2.5 millones de dólares destinados a la preparación del equipo. 43:14 Ese dinero de preparación cubre gastos como que las concentraciones, campamentos de entrenamiento, las logísticas, los viajes antes del mundial. 43:24 Como referencia, en Qatar 2022, Argentina, que fue el equipo campeón, recibió 42 millones de dólares. Este año, el campeón va a recibir 8 millones más para llegar a 50. Ahora, ahí les va otra cosa. 43:39 La FIFA, para que entendamos todos de dónde sale esa lana, estima cerrar el ciclo comercial de cuatro años con 13 billones de dólares, el doble de los 7.5 billones del ciclo anterior. 43:56 Hagan de cuenta que, para ponerlo en perspectiva, los Juegos Olímpicos 2026 generan alrededor de 6 billones de dólares, menos de la mitad de lo que produce un mundial. 44:08 Y los ingresos estimados de la FIFA se distribuyen de la siguiente manera. 4.26 mil millones de dólares, o sea, 4.2 billones de dólares por derechos de transmisión en televisión. Como ustedes saben, W Radio tiene los derechos para transmitir el mundial a través de la radio. Eso significa que le pagamos a la FIFA una fortuna. 44:33 3 billones de dólares en venta de boletos. 3.2 billones de dólares en patrocinios y licencias comerciales. 44:43 Y este crecimiento pues obviamente se explica porque el mundial es mucho más grande. En 2022 hubo 64 partidos y esta vez hubo 104 partidos. Esto significa obviamente que hay más contenido para transmitir, más boletos para vender, más espacios comerciales para patrocinadores. Y además por primera vez la FIFA comenzó a monetizar su contenido en TikTok y en YouTube... Mediante acuerdos con sus socios de medios, permitiendo transmitir en vivo los primeros 10 minutos de cada partido. 45:15 Otra novedad es que implementaron esto que se llama el precio dinámico. O sea, esto significa que este precio dinámico en los boletos... 45:26 en donde logran que el costo aumente o disminuya dependiendo de la demanda del boleto. De hecho, para la final del Mundial 2026 en New Jersey, el boleto más caro cuesta aproximadamente 11 mil dólares. Esos son, ¿qué? 200... 45:47 20 mil pesos. Cerca de siete veces más que el boleto más caro para la final de Qatar 2022, que el boleto más caro eran 1.600 dólares, que como estamos viendo los precios de este mundial, pues ya 1.600 nos suenan como 2 pesos y 3 centavos. Entonces, ¿qué porcentaje de los ingresos realmente reciben los jugadores?, De los 13 billones de dólares que espera ingresar la FIFA, únicamente 871 millones se destinan a premios para las elecciones participantes. 46:22 Y el resto del dinero, la FIFA dice que, como ellos operan una organización sin fines de lucro, va a invertir 11 billones de dólares. 46:33 ¿De los 13? En impulsar el desarrollo de fútbol en todo el mundo, en programas de infraestructura, en apoyo a federaciones nacionales, en competencias juveniles y proyectos de crecimiento del deporte. ¿Cuánto crees que se mete Infantino? 46:49 Ok, estoy pensando. Gianni Infantino recibe… ¿Anualmente o cómo quieres? Ajá. ¿Anualmente qué serán? Puta, estoy pensando en 50 millones de dólares. 47:01 No seas exagerada. 47:02 10 millones de dólares. 47:04 6.1 millones de dólares durante 2025, incluyendo un bono de 2.8 millones de dólares relacionados con el Mundial de Clubes. Anda. Y ahorita acabo de leer. Súmelos. tres años que ha estado en el... Ahorita acabo de ver esta joya que les va a encantar por si hay alguien que esté tan enfermo como para quererlo comprar. 47:23 ¿Quién quiere comprar? 47:25 Pero, este, están vendiendo, ok, escuchen, El pasto de la final. Ya les habíamos contado que el pasto de las canchas del mundial en Estados Unidos lo trajeron de Colorado. Es un pasto especial. 47:41 O sea, el pasto de New Jersey, del MetLife, ese es el que van a vender. ¿En cuánto el metro cuadrado? 47:47 450 dólares por pedazo. ¿Cuánto mide ese pedazo? Ese pedazo, este, 17.5, no especifica si son pulgadas o centímetros, pero yo me imagino que van a ser como 30 centímetros cuadrados de pasto. Para que te lleves tu recuerdito. 48:08 Los van a meter en unas como cajas de acrílico. Hasta en eso haciendo negocio. Exacto. 48:14 Y solo te pueden hacer el envío a Estados Unidos o a Europa. ¡Ándale! 450 dólares, el 17.5, no sé si pulgados o centímetros, del pasto de la final. 48:27 Si tú fueras, parte importante, muy importante, evidentemente estos son importantes, del Congreso de la FIFA o de la UEFA. Sí. Ajá, muy importante. Sí. Tú dirías, con toda la polémica de Infantino y todo lo que sucedió y todo este rollo, y estás viendo estos números, ¿votarías nuevamente por Infantino cuando terminara su... 48:49 Su labor. 48:51 Porque ha sido reelegido varios años. Pues es que, al final, lo que a ellos les importa es hacer lana. 48:59 Y si algo ha sabido hacer infantino, es lana. 49:02 13 billones de dólares. Una locura. Desde el 2016. Ahí está, infantino. 49:10 Aún así, aún con tranzas y aún con cosas y aún con... Sí, quédate, infantino. Total, nos metiste el triple de ganancia. 49:18 Seguramente. 49:19 Marta, pensé que vas a decir, no, yo revisaría. 49:22 No, obviamente yo revisaría. Haría una nota administrativa. Pues está el tema este del FIFA Gates, que por eso dicen que lo hicieron en Estados Unidos. 49:30 No, y ahorita hay una investigación. 49:32 Para darles gusto y que se seremen. Claro que hay una investigación de la FBI. 49:35 Y en la mexicana también hay otra bombita por ahí que se está moviendo también. Exacto. Bueno, ahorita regresamos. No se vayan. 49:47 y checa todo sobre invitados, especialistas y nuestros contenidos exclusivos. Escucha también nuestro podcast y no te pierdas nada. Donde estés, estamos contigo. Marta de Baile en W. La radio en su mejor versión. 50:02 Oigan cuentavientes, o sea, les traje a la más perra del infierno. A la más perra del infierno. Es más... Métanse ahorita a su Instagram, Target50, así Target50-woman. 50:19 Es Irene Abadi, ha sido su maestra en el New Year New Me, ha sido su maestra en el Summer Body y va a ser su maestra a partir de este 16 de julio en el Summer Body 2026, que es nuestro programa de entrenamiento de cuatro semanas para ponernos más buenas, más perras y más duras. ¿Cómo estás, querida? 50:39 Vamos por eso. Feliz de estar aquí. Emocionadísima. Estamos ya a días de empezar. Y pues vamos a empezar a calentar motores, Marta. Vamos con todo. 50:49 Oigan, mañana va a dar una clase, Irene, nada más para que le prueben el agua a los camotes. 50:56 Gratuita a las 7 de la noche en mi YouTube, ¿ok? Es totalmente gratis. Si quieren inscribirse, métanse a martadebaile.com. Ahí les van a dar un pop-up para registrarse. Meten sus datos y les vamos a mandar un correo electrónico con un link de acceso. 51:15 A ver, Irene Abadi, ¿cuánto se dice? 51:20 ¿52? 53. Tiene 53 años. Está hecha una diosa, Cuentarientes. 51:25 Unos brazos, un abdomen, unas piernas. O sea, que digo, Dios de mi vida. Y ella tiene una historia que yo creo que es la historia de muchas de ustedes que han batallado con tener el cuerpo de sus sueños, con tener la energía que siempre han soñado por verse como se quieren ver. Cuenta tu historia, Irene. 51:50 Pues mira, a los 48 años yo empecé con cambios con el tema de perimenopausia. 51:56 Y estamos haciendo Instagram Live, por cierto, para que nos vean. 51:59 Ok, pues muchas de las mujeres ya conocen un poquito de esta historia, pero la realidad es que yo me sentía muy cansada, tenía una fatiga extrema, tenía noches de insomnio terribles, tenía tema de frozen shoulder. Y entonces llegué con mi ginecólogo y le platiqué mis síntomas y me dijo, no te preocupes, van a pasar. 52:19 Y salí de ahí con una frustración. Dije, no, me quiero matar. Yo no voy a resignarme a vivir así. Y entonces empecé a hacer un research muy importante de qué era lo que yo tenía que hacer. Yo me sorprendí mucho que nadie te habla de las hormonas a lo largo de la vida. A los 12 años te platican 11, 12 años qué va a pasar con tu cuerpo y nadie más se vuelve a ocupar de eso. Y entonces, dándome a la tarea de ver qué es lo que hay que hacer, me topo con entrenamientos de fuerza, me topo con toda la estrategia que tiene que hacer una mujer en etapa de menopausia, y es cuando empiezo a desarrollar este proyecto de este método de entrenamiento de fuerza enfocado en mujeres en esta etapa. 52:58 Exacto, porque, a ver, tú, al igual que muchas de nosotras... Pensabas que haciendo cardio ibas a salir adelante Y lo peor del caso es que no me ocupaba de nutrir a mi cuerpo La verdad es que siempre me ocupé de hacer dietas muy restrictivas, de contar puntos, de contar calorías Yo creo que la mayoría de las mujeres que son contemporáneas a nosotras, Marta, pensamos que comer menos era comer mejor Yo creo que íbamos por el tema de la delgadez. 53:27 No le apostábamos a estar fuertes. Nos daba pena o miedo tener un cuerpo atlético. A ver, no te vayas lejos, Irene. 53:34 A ver, ¿se acuerdan cuentavientas adoradas? La época en donde tú te pesabas en una báscula y tú veías si eran 53 kilos o 59 o 64, hasta ahí. 53:47 Si eran de agua, si eran de músculo, si eran de grasa, no teníamos ni idea y es más, ni nos interesaba. 53:55 No, ¿y qué crees, Marta? ¿Cuántas veces festejamos una baja de peso en donde no había nada que festejar porque lo que estábamos sacrificando era músculo? Claro, y no grasa. Y no grasa, pero tú te subías a la báscula y veías que bajaba el peso y decías ¡yes! ¡yes! Exacto Y no No, porque alentabas el metabolismo Tu salud metabólica no era la misma ¿Por qué quisiste dar? 54:17 Porque el 16 de julio Que es este jueves Abrimos ya oficialmente Nuestro Summer Party 2026 Para entrenar cuatro semanas juntos Y van a estar todos nuestros especialistas Porque les vamos a dar el plan de ejercicio El plan de alimentación Hasta ejercicios hipopresivos Para las cuatro semanas Con recetas y menús Y listas de súper y todo para que empiecen a entrenar con nosotros. Si quieren ya de entrada, métanse a martadebaile.com. Pero como uno de nuestros entrenadores es Einar, mi entrenador, y el otro es Irene Abadi, para todas las mujeres que están arriba de los 45, 50 años, queríamos dar una clase, muestra, gratis, mañana a las 7 de la noche, para que ustedes vean cómo entrena Irene y cómo las va a entrenar. 55:09 Mira, Marta, para todas las que ya están inscritas, que se están comiendo las uñas y les urge empezar, vamos a tener este entrenamiento mañana para que vayan a agarrar mundo ritmo y estoy segura que lo van a disfrutar. Muchísimas de ustedes ya me conocen y han entrenado en retos anteriores conmigo. Pero yo quiero ir por todas ustedes que todavía no dan ese paso, que tienen miedo, que piensan que estos entrenamientos no son para ustedes, que no van a ser capaces. Yo quiero que mañana a las 7 de la noche Tengamos tenis puestos y un par de mancuernas. 55:40 Es todo lo que necesitan y actitud. Y yo les garantizo, Marta, que su estado de ánimo va a cambiar, su nivel de energía, la satisfacción de terminar este entrenamiento, cómo se van a sentir y sin duda cómo van a dormir mañana. Regálenme Es un entrenamiento De 30 minutos Bajo impacto Todas son capaces De hacerlo Entonces No quiero que estén En el sillón Conectándose a Instagram Viendo la clase No, no, no Tenis puestos Tenis puestos Actitud Y todas las ganas De decir Yo puedo Hacer esto Como estamos transmitiendo Por Instagram Live Quítate la chamarra 56:17 Quítate la chamarra, quítate la chamarra. Ok, haz tu musculito, haz tu musculito, haz el otro, haz el otro. Ok, les voy a decir por qué a mí me trauman los brazos de Irene, porque como yo les decía hace poco, es más, el año pasado. 56:34 Hace un año, sí. Hagan una lista de todas las cosas que quisieran cambiar de ustedes. 56:41 Puede ser desde ir a terapia, cambiarse el color de pelo, cambiarse la forma en que se lo cortan, empezar a tomar vitaminas, empezar a hacer ejercicio. 56:55 No me gustan mis nalgas, no me gustan mis brazos, tengo la panza aguada. 56:59 Hagan su lista. 57:01 Hay mucho que hacer. 57:02 En mi lista... 57:04 Estaban los brazos hace muchos años y siempre estar buscando que si la manga larga, que si no sé cuánto, que si el blazer para taparte el brazo. Hasta que un día dije, pero qué tonta soy yo en el 2017. 57:20 Si no me gustan mis brazos, ¿por qué no me pongo a hacer ejercicio de brazo para tener los brazos que yo quiero y me pueda poner las camisas que yo quiero? 57:31 Y dicho y hecho, hoy traigo manga larga porque me muero de frío, pero yo, a mis 58 años de edad, le di la vuelta a mis brazos porque tomé la decisión. 57:42 Los brazos son mi obsesión porque yo digo, miren las nalgas con unos buenos jeans salen adelante. Pero también hay que darle a la nalga. 57:49 Pero... 57:52 Por eso me trauman tus brazos, porque sé que es el coco de muchas de ustedes. 57:56 Yo sé. 57:57 Y obviamente esto lo hacemos por salud, por energía, por tener una vida más sana. Pero también uno se quiere ver hecho una baby, ¿no? 58:06 100%. Y sabes qué, Marta, hay algo bien importante. 58:10 Con respecto a la clase de mañana y a lo que es el día a día, yo siempre digo que los entrenamientos de fuerza son una meditación activa. ¿Por qué? Porque necesitas tanto enfoque en la técnica y en la ejecución que realmente te escapas del mundo exterior. Te tienes que concentrar totalmente en lo que estás haciendo. Y sabes qué? Es un momento para nosotras. Claro. Somos mujeres que estamos en la casa, en el trabajo, la familia, al servicio de la comunidad. Y estos 30, 40 o 45 minutos que se van a ocupar de entrenar es el momento que le van a dedicar a su persona, a su cuerpo, a su salud, pero lo más importante, a su yo del futuro. 58:47 A su yo del futuro. O sea, yo les digo, ahora todas las que van a empezar con nosotros el reto el jueves, El jueves es como la clase de introducción. No van a hacer ejercicio el jueves. Vamos a empezar a hacer ejercicio el otro lunes. Pero el jueves es la primera clase y la terapiada para todas. Díganle a su familia, oigan, voy a empezar a hacer esto con Marta de baile. Voy a estar entrenando cuatro semanas. Por favor, nadie me hable cuando esté yo entrenando. Y el que diga mamá en esta casa, cuando yo esté entrenando, está castigado para siempre. 59:19 Para que la gente que los rodea, que las rodea, les ayuden también y no se vuelvan unos boicoteadores de su esfuerzo. Totalmente. Ahora, hemos hablado mucho tú y yo, Irene, de cosas que han cambiado. Y tú siempre dices, la fuerza ha reemplazado el cardio. Explica. Exacto. 59:41 Hay tendencias muy importantes, nuevas, pero cabe mencionar algo bien importante, Marta. Estas nuevas tendencias no es moda. Están basadas en estudio y en información y en data de hace años. Y los primeros estudios, mira qué cosa, que se hicieron con respecto a la salud de la mujer en etapa de menopausia, se iniciaron a principios de los noventas. No es que tienen muchos años. Y el estudio más robusto es el Women's Health Institution, en donde participaron 160 mil mujeres. 60:12 Gracias a esas 160 mil mujeres, es que hoy tenemos la información que tenemos de salud ósea, salud cardiovascular y terapia hormonal. Porque antes no lo teníamos. Entonces, en base a eso y a estadísticas, ya hoy sabemos que la fuerza vino a reemplazar al cardio. Durante muchísimos años, el cardio fue el rey del ejercicio y pensábamos que era la forma de mejorar nuestra salud. Hoy sabemos que la mejor estrategia son los entrenamientos de fuerza para recomposición corporal y salud metabólica. 60:43 ¿Por qué recomposición corporal? 60:45 Dime músculo versus grasa. Exactamente, porque en la medida en que nosotros vamos avanzando y vamos creciendo, vamos perdiendo masa muscular. ¿Qué decir en etapa de menopausia con la caída de estrógenos? Evidentemente se vuelve mucho más importante. En la medida que tu cuerpo va perdiendo masa muscular, ¿qué crees? la grasa empieza a ocupar ese espacio. Y el porcentaje de grasa sube. Son dos porcentajes que no pueden estar simultáneamente en un mismo nivel. En la medida que uno baja, el otro va a subir. Y tú te das cuenta, si tú te haces un in body y estás trabajando con fuerza, tu masa muscular empieza a incrementar y ese porcentaje de grasa empieza a minimizarse. 61:23 100%. O sea, básicamente, entre más músculo tú generes, más grasa vas a quemar. Aceleras tu metabolismo. Cuando yo supe eso, Ese momento dije, ya me voy a dejar de estar haciendo la loca y me voy a poner a entrenar pierna. Y ahí fui a comprar un aparato carísimo, cuentavientes, donde lo único que haces es pierna. Porque a mí me da una flojera. Es que son los músculos más grandes de tu cuerpo, es importantísimo. Obviamente, son los músculos que más te ayudan a quemar grasa. 61:57 Por supuesto. Entonces, ahí estoy como perra cuentavientes. Seis días a la semana, dos horas al día. Yo porque soy una exagerada y atascada. Obviamente, esto no es sostenible. Esto es nada más para ver si salgo adelante de aquí a mi cumpleaños 59. Pero... 62:14 Hacer desplantes, sentadillas, leg press, leg extensions, haciendo mucha pierna. Y te voy a decir por qué también. Porque un día una endocrinóloga de Nueva York, que hemos tenido varias veces en el programa, fue parte del Menopause Masterclass y del Menopause Reset, Rocío Salas Wallen, me hizo un InBody en Nueva York. Y me dijo, Marta, tienes que hacer pierna. 62:40 Porque el problema con la edad, y seguramente muchos de ustedes lo verán con sus abuelos y sus papás, es que si tú no tienes músculo en las piernas, quien está cargando tu cuerpo son las articulaciones, la cadera y las rodillas. Y por eso todo el mundo con problemas de cadera, con problemas de rodilla, porque tienen osteopenia, que es la falta de músculo en el cuerpo. 63:05 Una de cada tres mujeres después de los 50 años sufre de osteoporosis. 63:10 Es alarmante. Y escuchen este horror, que me imagino que ya se lo saben. 63:16 Si tú te caes y te rompes la cadera, la probabilidad de que te mueras en el siguiente año es exponencialmente más grande. Entonces, chicas, a ver, la clase es mañana a las 7 de la noche. Métanse a martadebaile.com, es gratis, y les mando el link. Ahí se pueden registrar. 63:37 Y algo bien importante, Marta. 63:38 Si quieren entrenar con nosotros, a partir del jueves es la primera clase, pero empezamos a entrenar el lunes, es martadebailenetwork.com. Y es un programa de cuatro semanas, ¿qué ibas a decir? 63:49 Ahorita mencionaste desplantes, sentadillas, leg press, etc. Hay gente que dice, mujeres, no, no, es que yo no puedo, es que a mí me cuesta mucho trabajo. Mujeres, es que si hoy no podemos hacer esos movimientos funcionales que imitan los movimientos naturales del cuerpo, el día de mañana no vamos a poder subir escaleras, no te vas a poder sentar o sin ayuda para que te levanten. Entonces, los tenemos que hacer, nos tenemos que retar, tenemos que sacar al cuerpo de la zona de confort. 64:18 Te juro que no aguanto. Ah, ¿y cómo crees que vas a aguantar a los 70? Exacto. Es que se van a demostrar que sí pueden. Esta semana para nosotros es una semana muy importante por dos razones. Primero, mañana a las 7 de la noche, todos los que quieran... 64:35 Darle una probadita a nuestro programa, nuestro reto de entrenamiento de cuatro semanas que se llama Summer Body. Mañana a las 7 hay una clase gratis con Irene Abadi, que es una fitness coach especializada única y exclusivamente en mujeres que están en perimenopausia y menopausia. Pero la verdad es que cualquiera puede entrenar contigo. 100%. 65:01 Y no lo hemos hecho antes en otros retos, Marta. Nunca hemos dado una clase gratis. Esto es un regalo. 65:07 Martadebaile.com. 65:09 Metanse, inscríbanse. Es gratis. Les mandamos el link para que se metan mañana vía YouTube a hacer la clase. Como dice Irene, no las queremos sentadas viendo en el celular la clase, Irene. Mañana, al 10 para las 7, ustedes ya traen tenis, pijama, leggings, lo que quieran. 65:28 Un par de mancuernas. 65:30 Un par de mancuernas del peso que ustedes quieran y puedan. Es lo único que necesitan. Esa es la clase de mañana. Pero el jueves es la primera clase de presentación de todo su equipo de especialistas. Les vamos a dar todos los menús, todas las recetas, todas las listas de súper. para que el lunes que viene, ahora sí, empiezan a contar cuatro semanas y entrenar todos juntos. Métanse a martadebailenetwork.com para inscribirse y entrenar con nosotros. Decía Irene antes del corte, hoy sabemos que la fuerza, construir músculo, es más importante que los aeróbicos. 66:10 O sea, que el cardio. Es una de las mejores estrategias. Una. Y dos. 66:14 La composición corporal importa más que el peso. 66:19 Marta, es que durante muchos años, y más en un rango de mujeres, yo creo que hoy tenemos desde 45 años, tal vez hasta los 60, nos dejamos llevar por el peso de la báscula. Justo lo estábamos platicando tú y ella. Claro. Y el peso de la báscula no te cuenta toda la historia. 66:34 Ay, bajé dos kilos, qué felicidad. Exacto. Échenme el bikini, estoy lista para Acapulco. 66:38 Entonces, hoy la verdad es que tenemos mucho más acceso a un aparato de InBody en donde realmente nos da... la información que necesitamos con respecto a la masa muscular y al porcentaje de grasa. Y ahí realmente podemos ver qué es lo que está sucediendo con nuestro cuerpo. Entonces, mujeres, no nos podemos basar solamente en el peso. Es importantísimo ver qué está sucediendo con nuestro cuerpo a nivel interno. 67:01 Porque lo acaba de decir, antes bajábamos dos kilos y estábamos brincando de felicidad. Pero esos dos kilos si eran de proteína, digo de proteína, de músculo o de grasa, no tenías idea. Y cuando uno pierde masa muscular, ese espacio lo ocupa la grasa. Entonces, con este programa se van a desgrasar y van a construir músculo. 67:24 Y sumando un poquito a lo que tú decías, a todos los cambios que ven las mujeres, Marta, para mí los cambios más importantes que reportan es que cambian esa fatiga y ese cansancio por niveles de energía. Se empiezan a sentir más activas, más ágiles en sus actividades del día a día. Sí. Dos, menos dolores en sus articulaciones. Uno parece que cuando vas a entrenar fuerza tienes miedo a lesionarte y a que te va a doler. No, no, no. La realidad es que dolores de rodilla, espalda baja, se minimizan totalmente cuando empiezan a entrenar fuerza. 67:55 Entonces, por eso, no tengan miedo, inténtenlo y se los garantizo que les va a cambiar la vida. Las noches de sueño, la calidad de sueño mejora muchísimo. Evidentemente, al otro día te levantas con más energía y más fuerzas para comenzar tu rutina y seguir con el buen hábito. 68:09 Y como dice Irene, si ustedes dicen, es que te juro que no puedo porque no aguanto las piernas. Es que te juro que no puedo porque no aguanto. Ah, bueno, ahorita no aguantan. ¿Cómo van a estar a los 70? Ahí sí creen que van a aguantar. Si ahorita no aguantan. Después va a estar peor. Y yo, yo no sé ustedes cuentavientas, yo no quiero andar con una andadera, no quiero andar con un bastón, ni quiero estar como con Dorito agarrándome de cuanto barandal me encuentre por la vida. Yo quiero caminar muy bien a la edad que tenga. 68:41 Con buena postura, con una columna saludable, con un cuerpo fuerte, con independencia. 68:45 Oigan, si no volteen a ver cómo están sus abuelos, cómo están sus papás. ¿Ustedes quieren envejecer así? Sí. 68:51 Hay un tema también, Marta, aquí dentro de los puntos que traigo como tendencias bien importante y tú eres gran parte de este movimiento. La menopausia ya no es un tema invisible. Entonces, si hoy tenemos la fortuna de tener la información, de tener un programa, un reto en donde les estamos dando un plan de alimentación, en donde sabes que no las van a castigar. La gente piensa en un plan de alimentación porque así fue durante muchísimos años. en donde se van a restringir, en donde se van a castigar. No es cierto. La verdad es que las dietas que están dando es para nutrirse, para alimentarse bien y están fabulosas las dietas de Bea y Nico. 69:26 De ahí hipopresivos. 69:28 La verdad es que son muy necesarios también para muchísimas mujeres. Les han traído grandes beneficios. Los entrenamientos de fuerza, toda la información que les damos durante el reto. Creo que no lo podemos pasar por alto que hoy ya se habla de este tema. 69:40 100%. A ver, Bea Boullosa fue nutrióloga de la selección por 10 años. 69:47 Ella va a ser su nutrióloga y está Nicolás Mediterán, que también tiene muchísima experiencia. Les van a dar los menús, las recetas y las listas de súper. Nada claro, nada complicado, pero van a aprender a comer bien. Y algo de lo que hemos discutido todos los últimos tres años, que hoy en día... 70:10 La cantidad de mujeres cuentavientes, y yo me incluyo en ese momento, que no estábamos comiendo suficiente proteína, está impresionante. A ver, más o menos, 90 gramos de proteína al día. ¿Ok? Quédense con ese número. 90 gramos. Echarle ganitas. Ok. 70:28 Un huevo. 70:29 Tiene 6. 70:31 Imagínate que si tú desayunas 2 huevos, llevas 12. Te faltan 78 gramos. Así es. Entonces, imagínense lo cortas que estamos de proteína. Es más, pásame mi shake. 70:46 Yo amanezco, yo amanezco, es lo primero que tomo con este shake de proteína. ¿Cuánto tiene un shake? ¿25 gramos? 70:55 25 gramos de proteína. 70:57 O sea... 70:58 Bueno, pero es un buen aporto. Corta 65. 71:00 Por eso, pero ya no hay transcurso del día. 71:02 Y entonces, pásame el yogur griego. Entonces, una taza de yogur griego, que pon tú que sean otros 25. Llevo o menos, ¿verdad? 71:12 No, el yogur, sí, pueden ser como 15 gramos, tal vez, 20. Bueno, no, y esa porción. 71:17 Sí, está chiquita. Bueno, traigo dos de estos. 71:19 Pero va sumando. Pero hay que ir sumando. Sí, la proteína se volvió protagonista. 71:24 Porque entonces, a las 6 de la tarde que empiezo a entrenar, Pues mi músculo ya tiene que tener comidita. Combustible, claro. Combustible para que se nos marquen los brazos. Enseña tu brazo, Irene. Ahí estamos. No quieren los brazos de Irene. Es que no puede ser. ¿Tú por qué no quieres que yo me vaya a vivir a tu casa? 71:40 Bienvenida, bienvenida. 71:42 Oigan, mándenme en martadebaile.com. Se pueden registrar mañana. La clase Irene es gratis. Siete en punto de la noche. Quiero que me digas una cosa más. 71:51 la longevidad es la nueva tendencia. Se convirtió en la nueva tendencia. ¿Por qué, Marta? Porque hoy no te preguntas cómo me quiero ver este próximo verano. Hoy te estás preguntando cómo quiero estar los próximos 20 o 30 años, ¿o no? 72:04 100%. 72:04 Es a lo que le estamos apostando. La verdad es que yo te hubiese una cosa. En los 20 y en los 30, finalmente, me queda muy claro, entrenábamos por el físico. No piensas más allá. 72:13 Sí, claro. 72:14 Yo estoy muy enfocada en la mujer en esta etapa de perimenopausia y menopausia. Y me queda muy claro que el ejercicio, el entrenamiento, la alimentación y todo lo que estamos haciendo va desde pensar en estar fuertes, en tener mayor energía, en proteger nuestra salud ósea, en cuidar nuestro sistema hormonal. Ya va mucho más allá. Por supuesto, la estética y el físico es una consecuencia. Eventualmente sucede y tu cuerpo cambia. Y ese es el mejor de los regalos. Pero le estamos apostando a independencia y autonomía en nuestros años futuros, que para mí eso es sinónimo de dignidad. 72:53 Oye, a ver, ¿se acuerdan de la serie Las Chicas Doradas, The Golden Girls? 72:58 Que tenían 50 años, ¿no? ¡Tenían 50 años! 73:00 Y parecían de 80. Exacto, es correcto. 73:02 O sea, lo que quiero decir es que yo te veo a ti, que tienes 53, y digo, es que claro, los 50 son los nuevos 30. O sea, olvídate qué locura. Y yo me acuerdo, y seguramente ustedes también, les he contado mucho el cuento del pelo de mi mamá. Mi mamá tenía este pelo divino. De hecho, mi pelo es herencia de mi madre. Y un día llegó a los 42 años a mi casa como Peter Pan. No, me muero. Porque el estilista le dijo, oye, Silvia, es que ya tienes 42 años. 73:33 Tú ya no puedes traer el pelo así de largo. 73:36 Entonces, en la época, nuestras mamás y nuestras abuelas... 73:40 La edad ya era falda hasta el tobillo, zapatitos de tacón bajito, todas vestidas de café, con el pelo corto, lleno de rulitos como borrego. 73:52 Así es. 73:53 Esos eran los cincuentas. 73:54 ¿Y qué crees? No se puede juzgar, Marta. No tenían la información. No tenían lo que tenemos hoy. 73:59 Hoy, chicas, se pueden ver espectaculares. Sin duda. No quieren hacer el esfuerzo. No se quieren inscribir. No quieren entrenar. Como dice mi hermana Eugenia... No se puede ser guapa y floja al mismo tiempo. 74:12 Está buenísimo. ¿No es precioso? 74:13 Totalmente. No se puede ser guapa y floja al mismo tiempo. Yo siempre digo, hay que echarle ganitas. Oye, es que te voy a echarse crema en el cuerpo. No. Bueno. Es que qué flojera desmaquillarte todas las noches. Bueno. Es que qué horror tenerte que echarte siete cremas. Bueno. Es que qué horror tener que comer bien todos los días, de posible todos los días. Bueno. Es que qué horror tener que hacer ejercicio hora y media diario. Bueno. 74:37 Es que ahorita que estás diciendo eso de la cremita y todo, les tengo noticias. Hay muchísimas mujeres que se quejan de flacidez en la piel. Evidentemente, perdemos el 30% del colágeno ya cuando estamos en esta etapa. Tú sabes que el entrenamiento de fuerza nos ayuda también con la textura de la piel. O sea, en la medida que tú construyes músculo, te lo prometo que logras mayor firmeza en la piel. Claro. Y hay gente que me dice, oye, tu cuello, pues es que también la atención que hacemos al cargar y todo, se los prometo que es un cambio integral. 75:08 Oye, una amiga, para que cuentes esto, ahora que todo el mundo y su hermano se están metiendo GLP-1, me dice una amiga, hija, dame el teléfono de Abel de la Peña. Me voy a tener que jalar los brazos porque traigo una colgadez, unos, ahora sí que un acordeón aquí por la axila, que le voy a decir a Abel que me lo estire y me lo cosa. 75:34 Y me dice, ¿y esto me pasó? 75:36 Porque me metí los GLP-1, o sea, los mullaros, los ozempics y los axendas y todo esto. 75:43 Y cero con mi proteína y cero hice este esfuerzo. Exacto. 75:47 Esto está totalmente contraindicado. O sea, hoy tenemos la fortuna, es como el invento del siglo, los GLP-1. Muchísima gente los está utilizando, claro, con supervisión médica, pero no puedes verlos. Bajar la guardia y no entrenar fuerza y no consumir proteína, porque entonces le estás haciendo un daño a tu cuerpo. Acuérdate del tema de que se habla mucho, que es skinny fat, que es una delgadez que no es saludable, porque internamente también traes tus niveles de colesterol, de triglicéridos altos. Y finalmente lo que nos va a sostener y nos va a mantener una buena postura a lo largo de los años es la masa muscular. 76:24 Entonces, mujeres, no vayan por la delgadez, se les va a poner una piel flácida que no les va a gustar. O sea, la que quiera, están en su libre derecho de usar los GLP-1 100%, pero acompañado de los entrenamientos y de un buen consumo de proteína. 76:38 Ya les chismié, cuentavientes, que para celebrar este cumpleaños próximo, el 27 de septiembre, mis 59 años, Me voy a ir a un destino tropical. ¿Y saben qué? Ya vi tu desfile de trajes de baño. ¡Wow! ¡Hay que sacarlos del clóset! Oye, no quiero andar con pareo. No, claro que no. No quiero andar con pareo, no quiero esperar a que todo el mundo se voltee para quitarme la toalla y aventarme en la alberca. como los hombres que no les gusta enseñar sus chichis, sus man boobs. 77:11 No quiero. O sea, quiero estar espectacular a los 59, andar caminando con un coco en la mano y un machete en la otra. O sea, free as a bird. Entonces, vénganse a entrenar con nosotros. Lo van a gozar. Lo van a gozar. Vamos a explicar otra vez. Mañana 7 de la noche es tu clase. ¿Cómo los quieres? ¿Viendo Netflix? 77:32 No, no quiero en el sillón, quiero nada más un par de tenis Mujeres, si llegaron de trabajar, si están ocupadas, si los hijos y la casa Desconéctense, 30 minutos, es lo único que les estoy pidiendo Para que sientan ese nivel de autoestima Para que cambie su estado de ánimo, para que se llenen de energía Para que tengan la mejor noche de sueño Y lo más importante, para que se comprueben que estos entrenamientos sí son para ustedes y que sí son capaces Claro Unos tenis, un par de mancuernas. Es que no las tengo. Relleno unas botellitas de agua con frijol, con lenteja, con lo que sea. 78:05 Es lo que ocupa. No hay pretexto. No lo hay. 78:07 La clase mañana es gratis. Métanse a martadebaile.com. Ahí se registra. Les mando el link. 78:11 Marta, te quiero con tenis y así en tu casa. A ver, acabas tu entrenamiento de inar y te conectas. Tienes toda la razón. Pones a tus hijas ahí. 78:18 Me voy a conectar. 78:19 El que quiera que se conecte ahí un ratito. 78:20 Me voy a conectar 100%. Y luego... 78:24 Empezamos el Summer Body este jueves 16. 78:28 Vamos a entrenar cuatro semanas. 78:32 Ahí les va. Son tres tracks. Power Up, para los que llevan mucho tiempo sin entrenar o tienen poca experiencia entrenando, cuesta 300 pesos. Todo el programa son 17 dólares y si lo divido entre 30 son 10 pesos al día. 78:48 El Track Stronger, para las que ya tienen más experiencia y quieren marcar y quieren desgrasarse todavía más, $550 pesos todo el programa. Y luego el Track Menopause, $1,100 pesos todo el programa. 79:04 17, 32 o 64 dólares. Es un regalo. Si ustedes no pueden invertir eso en ustedes, ya no sé qué decirles. Si nos están viendo en Instagram, pónganme la palabra buenísima y ahorita les mando el link al direct message. 79:18 No se tarden. Como dice Julieta Manzano, si algo lo puedes hacer en menos de dos minutos, tienes que hacerlo ahorita. No dejen las cosas para después. Ahorita que les mande yo el link, regístrense y di... 79:30 Me persino manos sobre la Torá, sobre el Corán, sobre su libro sagrado favorito y comprometanse con ustedes. El jueves les voy a presentar a todos sus especialistas. Les vamos a decir cómo está el plan. Les voy a dar el fin de semana para que hagan su listita de súper, compren sus cositas y estén listas porque arrancamos el otro lunes. Irene Abadi la encuentran en Target50, Target50-woman. 79:58 Ahí la pueden seguir. Aparte, ella constantemente tiene programas que pueden hacer a distancia, tiene sus propios retos, hace cositas, tiene una comunidad increíble de mujeres. Se llama Target50-woman o Target50.com.mx y ya, ¿verdad? 80:17 Ahí estamos. 80:18 Y lo vamos a hacer en comunidad, con mucho cariño, con mucho apoyo, con mucha motivación. Todas nosotras. La verdad es que es un mes padrísimo, que estamos de verdad con mucha contención. Yo voy a estar como una perra. Apoyándonos. ¿Sabes qué? Te conectas muy padre. 80:33 ¿Voy a entrenar tu clase en la mañana? 80:35 Y la de Inar en la tarde. Ay, me van a ver encuerada en la playa en septiembre. 80:40 Vamos por eso. Con Rebeca y dos pezoneras. Te quiero, Irene. 80:44 Gracias por invitarme. 80:45 Igualmente. 80:47 Los de Instagram, pongan buenísima y ahorita les mando un link. Con esto hacemos una pausa. Regresando, híjole, el misterio de algo que se llama el Tech Neck. 80:56 Hay que ver. 80:57 Que es... 80:58 Estar viendo el celular. No, y sigue respirando con la boca. Y les voy a decir algo que no van a volver a ver a la gente igual después de este programa. 81:08 La gente que respira por la boca y lo que les pasa en la quijada al volver. No se vayan. 81:23 Estamos de regreso en W Radio. 81:31 Son exactamente las 11.49 de la tarde. 81:36 Se van a traumar lo que van a escuchar el día de hoy. 81:40 Es más, ¿sabes desde cuándo yo me fijo en esto? Hay una odontóloga que se llama Sandra Kan, que escribió un libro que se llama Jaws, mandíbulas. Y habla de esta epidemia de que todo el mundo respira por la boca. Exacto. Y explica a ella cómo cuando respiras por la boca, básicamente tienes colgada la mandíbula y la mandíbula no se desarrolla. 82:19 ¿Cómo estás, Marta? 82:20 Sí, en realidad me parece un gran tema. Te lo juro que busqué ese libro. Cañón. Lo he escuchado, pero es impresionante lo que hace la respiración en la cara. 82:32 Es que te digo algo, se van a traumar con... Después de este programa, créanme, Van a ver a la gente diferente. Ha habido niños que yo veo en la calle que me dan ganas de llegar y decirle a su mamá, oye, está respirando tu hijo por la boca, no le va a crecer la mandíbula, va a crecer con la cara incorrecta, porque no está respirando por la nariz. 82:59 Pero digo, me va a decir a ti que pitos te importan. Me ha pasado, sí. Incluso a veces en la consulta me pasa. 83:06 De verdad. Es que esto va amarrado con este concepto del neck tech, ¿no? Que es la cuarta causa de discapacidad en el mundo, que es el dolor en las cervicales. ¿Y qué tiene que ver eso? Con la mandíbula y con la respiración. El doctor Carlos Ortiz, que es cirujano de cabeza y cuello, otorrinolaringólogo, está hoy con nosotros para hablar del tema, porque aparte, Tiene un International Fellowship en cirugía plástica facial y reconstructiva de la Universidad de Stanford en Estados Unidos. Entonces, a ver, échatele, hermano. 83:36 Pues mira, esta relación que existe de la charla que vamos a hablar el día de hoy, que es el TECNEC, con respecto a… Dolores de espalda, dolores de cabeza Ese digamos fue como el inicio de lo del TECNEC O no solamente del celular, sino de las tabletas Pero con el tiempo fuimos entendiendo Pero para ahí, no para ahí Porque les tengo que dar unos grados Ah, eso es fuertísimo O sea, de cuánto pesa la cabeza Es durísimo Se van a traumar Ok, normalmente Casi todos vemos el celular Con una inclinación De la cabeza de 60 grados Exactamente 84:21 Eso es... Un montón. Forzar al cuello a que cargue 27 kilos. 84:31 Está cañón. Es 60 grados, ¿eh? 84:34 Sí, no es nada. 84:35 Automáticamente forzas el cuello a cargar 27 kilos. 84:39 Solamente al bajar un poco la cabeza, que son estos 60 grados. Normalmente la cabeza pesa como 5, 6, más o menos, en un adulto promedio. Sí. Pero esa, digamos, esa carga efectiva que le estamos haciéndolo tantito hacia adelante y el cuello va a cargar mucho más y va cargando más. Entre la más lo vamos bajando hasta llegar a los 25 kilos. Entonces explícame, Carlos. 84:56 Si la cabeza la tenemos derecha... Cero grados. Cero grados. El cuello está cargando 5 kilos, que es en promedio lo que pesa la cabeza. Exactamente. Ok. Si bajo a 15. 85:08 Como 10. 85:11 10 kilos. Si bajo la cabeza a 30. 18, 15. 85:16 Si bajo la cabeza a 45... 20, 25. 85:18 Y si bajo la cabeza a 60... De 25 a veces hasta 30. O sea, es una locura. 85:25 Kilos de peso lo que carga tu cuello. Para que la próxima vez que vean a sus hijos enconchados, con la cabeza para abajo, viendo el celular, acuérdense cuántos kilos está cargando el cuello de ese niño. 85:37 Sí, porque esa es otra. No solamente lo bajaste un segundo. O sea, ¿cuánto tiempo estuviste con el cuello abajo? 85:43 Porque, oigan, esta estadística... 85:47 Imagínense ustedes que... 85:50 A los 60 grados, que es una postura muy común, el cuello soporta el equivalente a cargar un niño de aproximadamente 7 años durante horas cada día. Horas. Y si el usuario promedio pasa 3 horas 15 minutos al día utilizando su celular, cerca del 50% de las personas utiliza su smartphone entre 4 y 5 horas al día, ¿ok? 86:16 Muchas personas entre 9 y 10, porque aparte hay que sumarle... Lo de la computadora. Lo de la computadora. Entonces, según el Washington Post, permanecer sentado más de 6 horas incrementa el riesgo de dolor cervical en un 88%. Ya olvídase que aparte te va a salir más papada. Claro. 86:38 Sí, exacto, porque además eso que acabas de mencionar me parece como el tercer punto, no sé si sea el más importante, pero a mí el que me parece más importante lo del TecNec es tú al doblar la cabeza, ahora estamos hablando de estos 45, 50 grados y de hecho no sé si hayas estado acostada viendo la tele así completamente acostada. 86:55 Sí. 86:57 La respiración, o sea, el tubo por el que pasa el aire es muy blando, se llama faringe. Muy diferente, a diferencia de la laringe y la tráquea que tienen cartílagos muy fuertes, la faringe es blanda, es aguadita. Entonces, es un tubo, un cilindro blando. Si tú lo doblas, pues se va a colapsar y ese cilindro va a pasar menos aire por ahí solamente con bajar la cabeza. Entonces, ahora bien, lo que tú comentas, que me parece eso, bueno, es lo que mucha gente yo creo que no lo sabe, eso que tú comentas, es si al paciente que está respirando mal, o sea, que está respirando por la boca, no por la nariz, como lo comentaste en un inicio, y échale además lo del celular, se está colapsando también la vía aérea. 87:37 Suponiendo que el paciente respira perfectamente bien por la nariz, que lo comentamos fuera el aire, alrededor del 30% de los pacientes tienen problemas para respirar por la nariz. 87:46 El paciente que respira por la boca... 87:48 Va a bajar la lengua. Aquí la clave de todo esto es la lengua. 87:53 A ver. 87:54 La lengua debe de estar... Se puso muy famoso, recuerdo, por ahí de pandemia, lo del Mewing, ¿tacuás? Bueno, eso está bien. O sea, me parece algo adecuado. No están mintiendo, pero me parece una verdad a medias hasta cierto punto. ¿Por qué? Porque tú debes de tener la lengua en la posición adecuada, que es que la punta de la lengua esté atrás de los incisivos centrales, que son los dientes de conejo, pegada al paladar, los labios cerrados, pero por años. O sea... Todas las respiraciones que tú vas haciendo a lo largo de tu vida son lo que va a generar la forma de tu cara. 88:30 Entonces, si tú abres la boca, como tú bien dices, ya sea con el celular o respirando mal por alguna de las otras causas nasales, la lengua baja... se hace un poco hacia adelante, la base de la lengua colapsa más atrás, la mandíbula que tú me hablas ahora me parece algo que es un signo de belleza muy muscado hoy en día, también se van a alterar alteraciones craniofaciales súper importantes solamente porque el paladar ¡Suscríbete al canal! 89:17 Entonces el maxilar, esto lo manejo a mí con mucho con las ortopedistas dentales que trabajo, el maxilar necesita estar en contacto con la lengua para que vaya creciendo y crece hacia lo ancho y crece hacia adelante. El maxilar crece hacia adelante y la mandíbula lo alcanza y así van creciendo los niños. Si el niño no tiene la lengua pegada al paladar, Pues nunca va a crecer ese maxilar Seguramente ese niño que tú viste en la calle Que me comentas recientemente Es un paciente que lo ves con la boca abierta El mentón retraído La lengüita, incluso se les alcanza a ver No tienen pómulos Montón retraído Lo que también dice la papada Bueno, en los niños no afecta tanto, ¿no? 89:57 Pero también esos músculos están hipotónicos Y el tercio inferior se hace para atrás ¿Y cómo te das cuenta? 90:03 Porque, a ver, si yo les enseño ahorita Pueden ver la escuadra Ajá De mi quijada. 90:09 Pero la gente que no respira bien, lo que pasa es que no hay escuadra, no hay una L en la quijada. Es una línea recta que va del lóbulo hasta el mentón. Entonces se ven así. 90:24 Exactamente, completamente retraído. 90:27 Con la boca colgada, con la quijada colgada y con la lengua colgada. 90:32 Exactamente. 90:33 En vez de jalar todo para atrás... 90:36 Y ahí solo con ese movimiento estás colapsando, hablando del TECNEC, estás colapsando la vía aérea. Y échale además que no estás contactando, no vas a tener un crecimiento adecuado del maxilar. Son los pacientes que nosotros le llamamos, el término médico se llama colapso transversal maxilar. Son paladares, que eso yo siempre me fijo los paladares en los niños. Tú le ves el paladar, son paladares como súper altos porque no está en contacto la lengua. Entonces el paladar se empieza a ir hacia arriba, se llaman paladares ojivales, ese colapso. Entonces los dientitos se meten. Yo les digo, bueno, malamente dicho, se llama piñamiento dental, pero son los pacientes que tienen como dientitos, como de tiburón, por ejemplo. 91:12 Como de pirañita. Ajá, de pirañita, tal cual. Y además tiene una cosa que se llama mordida cruzada anterior. No sé si han visto en niños que los dientes no les coinciden. Entonces no muerden bien, no pueden comer carne. Entonces comen mal, no crecen, tienen mal desarrollo, no están respirando bien. Y eso solo es en los niños. Ajá. 91:29 Entonces, es bien complicado Oye, y la gente que anda con la boca abierta O sea, la gente que no puede Que su postura natural No es cerrar la boca O sea, no es así Están así 91:47 Respirar por la boca está mal. Punto. La boca es para comer y la nariz es para respirar. Oigan, y ahorita que dijiste de que la laringe es muy… Es dura, la laringe es dura y la faringe es súper blanda. 91:57 La faringe es muy maleable. ¿No les ha pasado? Porque a mí sí. Que de repente están echados en el sofá. Ya saben, con el cuello hacia adelante. 92:08 Y de repente es… Hasta... Exacto. A mí me han dicho mis hijos, mamá está roncando, despierte. Yo no, estoy respirando fatal. 92:19 Ya entendí que es la faringe. Es la faringe. Se dobla. Es como estás... Así de... Puedes estar como acostado mal en la cama o viendo el celular tal cual. Y se escucha porque ahí se está colapsando la vida. 92:29 Cada grado que tú le sumas a tu cuello, cuando lo bajas para ver cualquier dispositivo móvil... 92:37 va sumándole kilos. Si estás en cero grados, como la cabeza pesa cinco kilos, está cargando tu cuello cinco kilos. Pero si tú bajas la cabeza, que es lo que hacemos casi todos los seres humanos, para ver tu celular, estás forzando a tu cuello a cargar 27 kilos de peso. ¡Una locura! Y eso es no una hora, cinco, seis, siete, o la cantidad de horas que uses el celular. No solamente es un problema del cuello, es un problema de cómo respiras. 93:08 Y por ende, para todos los que tienen hijos, la forma en que los maxilares o la mandíbula de sus hijos se va a dejar de desarrollar por no respirar bien y por respirar por la boca. 93:23 Sí, totalmente. Entonces yo creo que normalmente se maneja entre las familias, que la genética y te pareces al papá o te pareces al abuelito y cosas por el estilo. A mí realmente lo que me parece más importante es que tu cara va a tener el resultado final de acuerdo a cómo respiras. Y ahora, hoy en día, con las nuevas, con la tecnología, que hay que adaptarnos a ella, por supuesto, ya está, está en celulares, está el iPad, está la computadora, hay que adaptarnos, o sea, tratar de tener esa higiene postural, y porque va a pasar, o sea, no podemos quitar ya el celular, no podemos quitar el iPad hoy en día. 93:54 Esto que está muy de moda en internet, seguramente lo han visto, que se llama Mewing, que es M-E-W-I-N-G, ¿tiene que ver con aprender a acomodar tu lengua adentro de la boca?, 94:06 Exactamente, o sea, tienes que tocar, la lengua tiene que tocar el paladar para que así existe esa fuerza, esa contrafuerza en el paladar y tu maxilar se pueda desarrollar de adecuada manera. Me pareció a lo mejor un poquitito muy, no exagerado lo del Mewing en su momento en TikTok y estas cosas, pero porque mencionaban que lo hicieras y que tu cara va a mencionar, casi casi vas a tener la cara de Cristiano Ronaldo, ¿no? Pero no, obviamente eso pasa el transcurso de miles de años, de miles de respiraciones a lo largo de toda tu vida Entonces también otra, no sé si también viste en TikTok que les cerraban la boca con unos tapes Que está muy de moda y que muchos influencers lo están haciendo, yo digo Pero es para forzarte a respirar dormida por la nariz Pero si respiras mal por la nariz, mala cosa Entonces está bien el concepto, pero no hay que dejarnos llevar solo por esa parte 94:53 ¿Cómo sabes, Carlos, si respiras mal? 94:57 ¿Cuáles son los síntomas? 94:59 Hay pruebas. Obviamente en el consultorio es lo más fácil, que te puedes dar cuenta con una endoscopía, que eso es lo más importante, pero se puede hacer como una pequeña prueba que tú puedes hacerte preguntas a ti mismo, como por ejemplo… Respiras con la boca abierta en la noche, ¿qué te va a pasar? Que amanezcas con la boca muy reseca y con carrasper. No sé, también puede ser roncar, congestionas al frecuente, que tengas los labios abiertos durante el día, lo que tú mencionabas de los niñitos, ¿no? 95:34 Que te sientas un cansancio al dormir 10 horas y estoy cansada, se llama un sueño no reparador. Y también dolor mandibular, como tú lo comentabas, porque está en mala posición, y el famosísimo cuello adelantado, que están, la cabecita, le echan un poquito hacia adelante, ojeras prominentes, labios abiertos en reposo, sonrisa que le llaman gingival, no sé, has visto que los nietos se les inflaman también las encías y se les ve mucho. 96:02 dientes sobresalientes que ya hemos platicado con esto te vas dando cuenta poco a poco como el paciente no está respirando bien por la nariz hay una cosa que se van a traumar se llama la prueba del espejo 96:16 A ver, explica la prueba del espejo. 96:19 La prueba del espejo es muy buena porque tú te puedes dar cuenta, porque hay que hacer conscientes las cosas para poderlas entender y poder cambiar nuestros hábitos, porque si no lo vemos, no es algo tangible, no lo podemos desarrollar o cambiar. Una pregunta, que te pongas enfrente del espejo y responderte a ti mismo, si tus labios permanecen abiertos en reposo, o sea, tú viéndote en el espejo, tus labios están abiertos en reposo, tu lengua descansa sobre el paladar, o sea, está en contacto con el paladar, ¿Respiras por la boca mientras trabajas? 96:49 Otra que podría ser también es tu cabeza está delante de los hombros. Normalmente el conducto auditivo debe de coincidir con tus hombros. Si tu conducto auditivo está delante de los hombros, ya tienes una cabeza adelantada o un cuello adelantado. Otra es si roncas, eso a lo mejor no nos damos cuenta, pero te pueden decir. Y si te despiertas cansado, o sea, un sueño no reparador. Tú preguntarte eso y saber, puede ser unas buenas preguntas de screening para saber si respiras bien por lana. 97:17 Bueno, ahorita ubiquen dónde tienen la lengua en el paladar. Exacto. Para todos los que están manejando o trabajando o en su casa, ¿dónde tienen la lengua en el paladar? 97:27 Correcto. 97:27 Ok. 97:29 Uno como adulto, pues, ¿qué? ¿Qué tanto te va a cambiar la mandíbula, la quijada, que hemos hablado muchas veces en este programa, que es parte de la guapura de una mujer y de un hombre? Veanle la mandíbula a Janina Jolie, veanle la mandíbula a Tom Cruise o a Brad Pitt, o a Jacob Elordi. O sea, si los seres humanos identificamos el tamaño de la quijada, Y la definición de la quijada con belleza. Por eso mucha gente va y se inyecta ácido hialurónico en la quijada o se meten implantes para tener una quijada más prominente. 98:03 Sobre todo en los hombres que se ve espectacular. 98:06 ¿Qué tanto puede cambiar en los hombres? Y ahorita voy con los niños. Digo en las mujeres, en los hombres, en los adultos. 98:11 Yo creo que ya en los adultos ya realmente, creo que ahí tú diste la respuesta. O sea, ya en los adultos ya hay poco que hacer. O sea, me parece que hay que diagnosticarlo como lo mencionaste y quiero hacer énfasis, sé que ya lo mencioné dos veces, es en los niños. Y en el adulto, como tú bien lo comentas, pues es... 98:25 No puedo creer. Hoy que lleguen los niños del colegio, sus hijos adolescentes de la universidad... Sí, desde niños. Observen... 98:34 Cuando estén viendo tele o haciendo tareas, si tienen la boca abierta, la quijada colgada. 98:44 También, obviamente, la lengüita, tantito que se note la lengua un poco hacia adelante, esa protrusión lingual. O el sonidito que tú comentas, bueno, eso ya es un poquito más evidente, pero es exactamente. 98:55 Oye, ¿hasta qué edad puedes corregir la quijada de tus hijas y de tus hijos? 99:03 Mira, yo creo que todo empieza, algo que yo en las charlas que doy en los congresos, por el estilo, me parece bien importante que el que debe de empezar, obviamente a lo mejor la mamá y más primeriza, pues que se va a andar fijando en esas cosas, entiendo que eso es difícil, pero me parece mucho que en las escuelas, las mises… pueden saber porque ven miles de niños y saben perfectamente. Yo hago ese que las mises son las que deben de darse cuenta porque si agarras al niñito desde entonces, porque échale, si ya respira mal por la nariz y le dejas el iPad o le dejas el cel aproximadamente unas 3-4 horas, pues no está respirando absolutamente nada ese niño. 99:35 La otra es, los que a mí afortunadamente hoy en día me mandan muchos pacientes, son los odontólogos y los ortopedistas dentales. Sí, por favor. 99:46 Los dentistas se dan muchísimo cuenta Un niño que trae brackets, por ejemplo Que les han puesto brackets dos veces, llegan a la consulta Tiene 30 años y le han puesto brackets O trae los dientitos dos veces, por ejemplo Ya sé que no respira bien por la boca ¿Ves chavos? 100:00 Oigan, si necesitan El teléfono del doctor Carlos Ortiz Él es otorrinolaringólogo Cirujano de cabeza y cuello Cirujano plástico Facial y reconstructivo Por la Universidad de Stanford Está en la Ciudad de México Les doy el drcarlosortiz.mx en todas las redes. Y igualmente les doy el WhatsApp de su consultorio para que los revise, revise a sus hijos. 55 14 80 85 73. 100:33 Qué furia que tu hijo acabe con carita de nalga, ¿no? Porque su mamá nunca se dio cuenta que he was a mouth breather, ¿no? Bueno, pues ahí está el doctor Carlos Ortiz al servicio de la comunidad. 100:46 Gracias por la invitación. 100:47 Te quiero. Oigan, regresando del corte, se van a traumar con lo que les voy a contar. 100:53 Seguro lo saben, lo han oído, pero ¿cuál es la explicación de por qué la gente que gana más es la más pobre? 101:06 Real con datos. 101:07 Es capcioso. 101:15 ¿Por qué la gente que gana más es la más pobre? Al regresar con Liliana Olivares. No se vayan. Entra a www.radio.com.mx Y checa todo sobre invitados, especialistas y nuestros contenidos exclusivos. Escucha también nuestro podcast y no te pierdas nada. Donde estés, estamos contigo. Marta de Baile en W. La radio. 101:34 En su mejor versión. 101:37 Ustedes estarían de acuerdo conmigo que todos pensamos que si ganáramos más, seríamos menos pobres. 101:46 De hecho, escuchen esto. 101:51 Está impresionante que solo el 28% de los adultos en México ahorra, que el 76% de los adultos en México ahorra. 102:03 tiene al menos un ingreso financiero formal, lo cual no significa que tienen ni un patrimonio ni una estabilidad financiera. 102:14 Y tristemente, ocho de cada diez hogares en México tienen unas deudas infernales. 102:23 Entonces uno concluye, es que mi problema es que no gano más. 102:33 Entonces, importada desde Monterrey, Nuevo León, ¿es correcto? ¿Desde dónde vienes? Ciudad de México. ¿Y por qué me dijeron que venías de Monterrey? No, estaba en Monterrey. Ah, ¿estabas en Monterrey? No. No, no estabas. 102:45 ¿Por qué inventan, Jan? 102:46 ¿Para qué inventan? Voló desde Monterrey, me dice. Para hacerlo más dramático. Está bien, está bien. Para hacerlo más dramático. Liliana Olivares, que seguramente la han visto mucho en redes, es fundadora y CEO de Adulting MX, que es una consultoría creada para ayudar a los millennials y a los centennials a tomar el control de su lana. Confitriona del podcast Maldita Pobreza y fan del dinero igual que yo. 103:12 Entonces, bienvenida Liliana, qué alegría que estés acá. Muchas gracias, Marta. 103:17 ¿Estás de acuerdo que la gente cree que el problema es que no ganan más? 103:20 Ese es el gran problema. Y también está la creencia de que cuando yo tenga o sea rica, ya voy a ser feliz. 103:28 Ah, 100%. 103:29 Obvio, obvio, obvio. Y podríamos, pues, hacer todo el programa de que ya existe científicamente comprobado de que eso no es cierto y que hay una cantidad de dinero, ¿no? Sí. Pero bueno, sí. La gente dice, si yo ganara más, tendría y haría mucho más. El problema es que no gano lo suficiente. Y entonces la Conducef hace unos años hizo un estudio. 103:49 De bienestar financiero. Y agarró varias personas y la idea era un poco demostrar para conocer de que sí, pues la gente pobre se la pasa mal, ¿no? De que, ah, ok, qué novedad. Y en efecto, la gente que gana menos de un salario mínimo, que tenemos que establecer que sí, si no tienes lo mínimo de la pirámide, ¿no? Para cubrir que tengas agua, luz, dónde comer, un techo. 104:11 Pero la gente que gana un salario mínimo, que son 9,500 pesos, muchísimo estrés financiero, ¿no? O sea, en efecto, su vida solo gira en supervivencia. 104:21 Y luego ven que conforme van ganando más, como que la gente va siendo más feliz. O va teniendo mejor, más bienestar, por así decirlo. 104:30 Como por ahí de los 28 mil pesos, entre los 28 mil y los 30, es el peak en donde ahí nos deberíamos quedar. Es donde hay menos estrés financiero en esa gráfica. Y luego la Conducef descubre que la gente que va ganando más de 45 mil pesos... 104:47 Vuelve el estrés y todo se va a pique. Y se recibe el trabajo. 104:51 Exacto. 104:52 Aunque haya más dinero. Sí. Entonces está aquí lo mismo. 104:56 Aunque tengas más dinero, no quiere decir ni que todos tus problemas se solucionan, ni que tienes un patrimonio, ni que eres rico. No. Como diría el poeta hip hopero Biggie, ¿no? Money more problems. 105:07 Sí. 105:08 Y sí, eso sucede. 105:10 Al final, las personas cuando empiezan a ganar más dinero, no solo por tener más dinero, toman mejores decisiones. 105:16 Claro. Ok. Ahora, Liliana de mi vida y de mi amor. 105:21 Mucha gente vive para aparentar en lugar de estar construyendo el patrimonio. 105:28 O sea, como dice el dicho, estás comprando cosas que no necesitas para impresionar a gente que ni te importa. Y ahí vive mucha gente. 105:39 Que trae un carrazo, pero la casa se está cayendo a pedazos. Que la sala está muy bonita, pero la cocina es vergonzosa. 105:47 Que se van de vacaciones a Europa, pero deben tres colegiaturas. Explícame ese fenómeno. 105:53 Que yo diría que es el primer criterio de por qué la gente cuando va ganando más dinero... 106:01 ¿Qué influye para que no hagan un patrimonio consistente? Si es la opinión de los demás. Yo siempre les digo a mis clientes, yo aprendí a la mala que la opinión de los demás no venía a pagar mi tarjeta de crédito. A nadie le importó. Igual y ni lo notaron. Uno invirtiendo que si en la bolsa, no sé qué. La gente ni se inmutó a lo mucho de que, ay, Liliana, estará raro que tenga más dinero. Y ya pasó, ¿no? Y uno ya se echó la deuda de 36 meses sin intereses. La necesidad que tenemos de, ya tengo dinero, estoy ganando más dinero de lo normal, pero que se enteren los demás... Que se note. 106:40 Es lo importante. A ver, ahí te va una para Dolting. 106:43 Seguramente tú lo sabes, Liliana, pero ustedes sabían... 106:47 Que las marcas que más se venden en México son las marcas que tienen logos muy grandes visibles. 106:55 Michael Kors. Gucci. Gucci. Ypsa Laurent. No, no, no. Armani. 107:03 Entre más grande el pinche caballo de Polo, Ralph Thorne, mejor. O más grande el boss. Porque eso, ahora sí que comprueba tu teoría. Que la gente sepa que a mí me alcanza para unos tenis Gucci llenos de G's. 107:19 Sí, es las marcas de lujo creadas para pobres, así les dicen. Marcas de lujo creadas para pobres. Porque entonces es la gente, la aspiracional, la clase media, que ya superó la clase baja, ya estás un poco ahí y dices, pues no me alcanza un cinturón, no sé, de 12 mil pesos, pero si lo pago a 24 meses… No, no te alcanza 24 meses, ¿no? Es como de, eso está loco Pero la necesidad Y luego viene la parte de Mantener El que ya me está yendo bien Pero si ahora yo me meto al club de golf Me va a ir mejor Porque tal vez conozco a alguien, ¿ves? 107:55 Y entonces si me rodeo, y es como, tampoco pasa así, o sea, no es como de que si te sientes al lado de Slim, ya, se le dan los millones, ¿no? Sí, sí, sí. Hay mucho más trabajo de eso, y eso es tan poderoso que es una de las, de un estrés, y se muestra en algo tan serio como es los suicidios entre los hombres. Sí. 108:13 Es que yo creo que es porque a partir de los 45 entras, creo, en mi mente, que la gente pensará, en un bracket más competitivo. Estás ya en un bracket competitivo. 108:28 en donde automáticamente sientes que como tú ya tienes más varito, ya tienes que competir. 108:34 Está cañón. 108:34 Y eso produce un gran estrés. Pero ahí te va otra. Tú dices, el grave error de confundir el flujo de dinero con ser rico. 108:44 Eso es, miren, vulnerable y lo entiendo. Porque te está llegando dinero. Sí te está llegando tu cuenta. Entonces en tu mente dices, ya estuvo. 108:54 Siempre me va a llegar. Falso. Porque no porque te esté llegando ahorita, quiere decir que siempre o que tienes las herramientas. 109:02 Claro. No porque te esté llegando ahorita el dinero y traigas muy buen flujo, significa que te va a llegar siempre. 109:08 La verdadera riqueza es cuántas inversiones y cuántos ahorros tienes. Cállate. 109:13 Te digo algo que reímos Rebeca y yo. Hija. 109:17 Ya no lo recuerdes. Hija, ¿cuántos actores que eran su chiquiriguau viviendo en la casa del actor? 109:24 Sí, sí, por supuesto. 109:26 Yo no te voy a ir a sacar a la casa de locutores. No, no, no. 109:31 Y les doy un ejemplo súper... Ahorita de que hablamos de estas apariencias. Yo tenía un jefe hace mucho tiempo... Que en donde trabajábamos, tú podías entrar por diferentes puertas. Los ya cañones ejecutivazos así. Sí. Entraban por la puerta tres, ¿no? Cuando él le dan el acceso a esa puerta, o sea, lo primero que me dijo fue, yo pertenezco al club. 109:57 Corte A. Eso fue hace 20 años. 110:00 Y hoy... En la casa del actor. Dios mío. En la casa del actor. 110:03 Dios mío. Entonces vuelvo a repetir la frase. El que hoy tengas lana... Exacto. 110:07 No quiere decir que siempre vas a tener... Hay una frase que me gusta mucho de Morgan Houser, ¿no? Es de la psicología del dinero, que dice... El ahorro es la diferencia entre lo que ganas y tu ego. 110:19 Buenísimo. Espérame otra vez. Sí, claro. 110:20 Para que sea más lento. El ahorro es la diferencia entre lo que tú ganas y tu ego. 110:28 Porque eso quiere decir que porque ya tienes el dinero ahí, requiere que manejes muy bien tu ego para decir, yo me podría comprar eso. Sí, tal vez sí, pero si dedicas toda tu mensualidad, toda tu quincena, toda tu nómina, eso. No por eso te alcanza. Tienes que no hacerle caso a tu ego a decir, pero no por eso me lo voy a comprar. 110:46 Ay, pero te digo una cosa, eso viene con la edad. 110:48 Ay, eso es tan bonito. 110:49 Le voy a hacer una confesión del infierno. 110:53 Hoy en día, a mi edad, yo no puedo creer... 110:57 Que yo, con la mano en la cintura, me iba y me rifaba unas bolsas millonarias de Chanel. 111:05 Pero tú ya has aprendido muy bien, ¿eh? Y eso me da mucho gusto. Marta ya es consciente de eso. 111:09 Digo, es que... 111:12 No hay forma que yo gaste... Ya ni uso bolsas. Ahí están todas en mi closet. Ya ni uso bolsas. 111:18 Sí, pero tampoco te vuelvas coda. No, claro. Porque ya sabes, de pronto se vuelve codo. 111:21 Pero uso sobrecitos, cosas que no pesan. 111:23 Bueno, por eso tienen lo que tienen. 111:25 Y te digo algo, ya... 111:27 Esa locura de gastarte 5 mil dólares, 7 mil dólares, 10 mil dólares, 2 mil dólares, se los digo a ustedes que son más jóvenes, en una bolsa. 111:37 No, está cañón. Y tú lo piensas, imagínate. Para llenar tu ego, porque era un tema de ego. 111:42 Ya ahorita si mi bolsa es Massimo Dutti o Chanel, a mí me da exactamente idéntico. 111:48 Ahora, un ejemplo parecido. Pero eso viene con la edad. Que yo tengo que poner, claro, que yo tengo que poner atención en esto y seguramente muchos de los que nos están escuchando conocen este error. 111:59 Yo soy fan de todo lo que viene a domicilio, todo. Pero no estoy contando que pues hay una membresía que cuesta un fee y un porcentaje, una propina y todo esto. Entonces yo veo, ah, son 400 pesos, ¿ok? Cada mes es lo mismo en donde yo digo, le voy a bajar. ¿Sabes cuánto mensualmente me reviento en todos? 112:30 35 mil pesos. No, una locura. Que puede ser. Una colegiatura de un chamaco. No, la colegiatura o un muy. O una bolsa. O un vuelito. Turista a Tailandia. 112:43 Sí, sí, sí. Al final, aquí es cuando, como tú bien dices, Marta, también. 112:49 El aprendizaje de saber que el dinero te puede comprar estilo, pero no es sustentable. La calidad de vida sí es sustentable. 112:57 100%. 112:58 Y cuando empiezas a ver que tu dinero... Uno, no solamente lo estás utilizando para generar más fuentes de conocimiento, que eso nadie te lo puede arrebatar nunca... y que puedas toda la vida seguir haciendo más dinero. Eso es importantísimo, ¿no? Aprender, eso viene con educación financiera, ¿no? Aprender que yo sé invertir, que sé que ahorita que estoy ganando bien, ¿qué decisiones voy a tomar? Sé que me voy a blindar de lo que realmente importa, que le digo que sí a esto, a cuidar mi futuro, así a hacer un ahorro, a poner mi retiro, y después vendrá lo banal, ¿no? 113:29 Claro. 113:30 Pero lo que, y cuando empiezas tú, de una forma sabia, a generar patrimonio y empiezas a ver la diferencia entre no incrementar tu estilo de vida, sino tu calidad de vida, que es, hoy tengo un mejor lugar donde dormir, desde un colchón, ¿no? Porque así, la bolsa, no sé qué, pero la almohada que tú tenías desde los ocho años que trajiste a casa de tu mamá, ya deja la almohada, ¿no? O sea, es como, eso no, duerme en un lugar correcto, ¿no? Poder vivir en un lugar con seguridad. 113:58 Algo muy sabio que dices es el verdadero lujo. 114:03 El verdadero lujo es no tener que comprar nada para pertenecer. 114:10 Imagínate no sentir esa presión. 114:12 Tú estás en el lugar donde quieres estar por los medios que tú creaste y te desarrollas ahí perfectamente. Y por lo que eres. 114:19 Y por lo que eres. No por lo que tienes, no por lo que traes puesto. 114:23 No porque te van a juzgar. ¿Ese nivel de ligereza en tu vida? Claro. 114:29 que andar con el coche... Sí, poniendo el reloj ahí para que vean qué sí es. ¿Qué debes? ¿Qué debes? 114:37 El coche, ¿qué debes? 114:39 Sí, el tener, el poder diferenciar. Hablamos de la calidad versus el estilo, ¿no? Sí, el estilo es algo que es impulsivo, que es inmediato, claro que es flashy, que te llama, que nos divierte, pero también que se elimina y que muchas veces después de comprar... La bolsa, la ropa, el viaje de qué, X, la vida solo es hoy. Y regresa que la vida duró otros 25 años. Sí, sí, sí, claro. 115:01 A ver, dame tu ejercicio de los vecinos. 115:04 Mira, el ejercicio de los vecinos es, son dos personas que están ganando sueldos que pudiera ser similares. 115:12 Ok, ponme el sueldo. 115:14 Un sueldo promedio, 54. 115:20 No, me refiero clase media alta, uno de 80 mil, uno de 55 mil. En México ya es clase media alta, el 40% en México somos clase media. 115:32 Ya 80 mil, ese ya es clase alta, ya entra en el 1.2% de la población. Si usted cree... 115:39 que no es rico, cuando ganas más de 70 mil pesos, sí eres rico. Oficialmente la Inegi dice que sí eres clase alta. 115:48 Y entonces el vecino uno gana 80 mil pesos con carrito nuevo, tiene una casa grande, debe tres tarjetas de crédito y cambia su celular cada año. Obviamente en septiembre está esperando y no invierte porque hay que pagar la casa, el carro. Y luego el vecino No le va tan mal, pero no gana eso. Gana 55 mil pesos. Bastantes bien ganados, ¿no? Y decide vivir por debajo de los 55 mil pesos. 116:18 No es codo, no, no. Simplemente decide que primero ahorra. Digamos que en el ejemplo de Morgan Husserl, el ego no es tan alto como para decir, ay, quiero comprar más cosas, ¿no? 116:31 Y automáticamente llega a la quincena, hablando de tips que decíamos ahorita... 116:36 Y cuando llega la quincena, separa el 20% de esos 55 mil religiosamente y los invierte, ¿no? 116:44 Sí compra menos cosas porque le sobra, a diferencia de que la gente dice, es que yo ahorro, es que ¿de dónde ahorros? No me sobra. No, pues no es lo que te sobra. 116:53 Al contrario. 116:54 Claro. 116:54 Te adaptas a lo que te sobra. 116:56 Exactamente. Primero ahorras y entonces con ese 80% ahora sí vives, ¿no? 117:03 Y pareciera que al vecino de enfrente, el de la casa grande, el automóvil caro, pues le va muy bien. Seguramente tiene ahorro, seguramente tiene inversiones y te da esa vida, ¿no? Uno te da esa perspectiva. Y al vecino al lado que dices, no, pues no está tal vez pintando su caso diario o su carrito. Pobresucho. Ajá, ya está, descontinuaron ese modelo, ¿no? Ya ni siquiera se ve así. Y tú piensas que ese vecino le está yendo mal. Y es totalmente errónea esa percepción. El vecino 2, el que decide sí ahorrar, el que sí decide invertir, sobre todo, más que ahorrar, porque siempre queremos hablar en ahorro, tiene mucho más riqueza y mucho más patrimonio. 117:42 Y sobre todo algo muy importante, es muchísimo menos vulnerable a cuando le pase algo. 117:48 ¿Cómo? ¿Cómo? 117:49 Porque el vecino que gana 80 mil, pero todo lo tiene gastado y topado en las tarjetas de crédito, no aguanta ni que se le ponche la llanta. Sí, claro. ¿De dónde? 117:57 ¿Con qué margen de error? ¿Con qué margen? Claro, por supuesto. 118:00 Y el otro vecino de los 55 mil pesos, que bastante bien, pero que no anda flash y no anda demostrando… Una emergencia tiene la lana. Una emergencia dice, sí, una enfermedad, ¿no? Tiene su fondo de emergencia, tiene su seguro de gastos médicos mayores… ¿Y quién duerme mejor? 118:16 El vecino que sabe que si mañana salen y lo atropellan, va a poder pagar el hospital para que se mejore. En cambio, el vecino que gana mucho más, pero se va pensando en si ya llegó el corte de la tarjeta, que voy a decir, ya me están llamando, cómo bloqueó el banco, no duerme bien. Claro. Y gana más el del vecino 1 que el 2. Y vean la percepción que nosotros tenemos de afuera. Y da lo mismo la percepción de lo de afuera. Mientras tú sepas que estás blindada en tu bienestar financiero, ya está. 118:42 Es que dices otra cosa que me encanta en adulting. 118:46 Una cosa es el precio y una cosa es el costo. 118:51 A ver. 118:51 La diferencia, la persona que solamente vive con una riqueza superficial... 118:58 Ve cuánto, cuál es el precio, ve un número, ve si le alcanza ahorita y ve con cuál tarjeta tiene el límite de crédito, ¿no? O sea, a ver cuál pasa. Y si la señorita, si no te da mucha pena, si me la divide en tres tarjetas, ¿no? Para que pase todo el monto. 119:12 Y la diferencia de ver el costo… No es el costo del monto, de la cifra que te está saliendo, es de lo que te representa a ti. Es a lo que le dijiste que sí por gastar en ese viaje, ¿a qué le estás diciendo que no? ¿A que no puedas ahorrar para tu retiro? 119:27 ¿A que no hayas podido invertir? Cállate, ahí te va una peor. Sí, claro. Ahí te va una peor. ¡Qué horror! Estoy hasta la madre de estar trabajando. Es que estoy agotado. Es que no puede ser que lunes, miércoles, sábado, domingo, mañana, tarde y noche para sacar esta vida adelante. 119:49 Pero eso lo pensaste cuando te fuiste a comprar un cinturón Hermes. Sí. Que para pagar todos los inventos que uno hace, hay que trabajar. 120:01 para sostener lo que llama mi gran amigo Federico, a quien le mando un beso, to running. 120:06 Exacto. 120:07 To running. 120:08 Entonces no es lo que cuesta lo que vas a comprar, no es el precio, es lo que te va a costar. 120:16 Te va a quitar paz, vas a tener que trabajar más, y es para una casa, y es para el coche, y es para el reloj, y es para la universidad, y es para todo lo que uno inventa que uno necesita para estar bien. 120:28 Y es la paradoja del sistema financiero, ¿no? ¿Qué pasa? 120:32 En México, los bancos le ayudan más a quien más tienen. Y tú de que no, pues guau, gracias, ¿no? O sea, uno que está fregado es el que quisiera que me fuera a mí. Y entonces, como el banco, cuando tú empiezas a ganar más, también te abre las puertas, te sonríen mejor, te invitan a que avena la sucursal, te mandan a dar el mejor servicio. Incluso te prestan más barato, eso está bien. Pero también viene un riesgo que es, es más fácil endeudarme. 120:58 Es más fácil porque todo el mundo me está mandando tarjetas. Ya me hicieron Platinum no sé qué, ya me hicieron. 121:03 Me dieron la de Sin Límite, ya tengo la Black. 121:07 Y aquí es cuando tú tienes que ver. 121:08 Págate la anualidad de la Black, nada más. Exacto. 121:12 ¿Cuál es el costo que estás pagando por tomar ese riesgo que sin educación financiera es mucho más alto y te va a llevar mucho más rápido a la pobreza inicial que tú con la que empezaste, a la que juraste que jamás querías regresar? Y mira, más rápido sucedió. 121:29 Para todo se necesita educación, por supuesto. Dale un millón de dólares a alguien sin educación financiera y está en la ruina en dos años. 121:37 Bueno, estadísticamente, las personas que ganan la lotería. 121:40 Claro, claro. 121:42 Oye, ¿cómo funciona Adulting? ¿Cómo los ayudas? Para que los ayude. Es una empresa online. Estamos en más de ocho países de habla hispana. Y entonces hay dos formas de aprender en Adulting. Uno. 121:57 No sabes nada y tienes muy poco presupuesto. Entonces vienes a los talleres de adulting. Hay un taller de finanzas. Ese taller lo ha tomado más de 30 mil personas. Es un taller que desde hace cinco años se meten más de mil personas. Son dos horas y aprendes lo básico. 122:13 No importa la edad que tengas, no importa lo que ganas. Y tenemos un taller también para invertir. También dura. Ese dura ya tres horas. Ajá. 122:20 Muy sencillo. Oye, Liana, yo no sé ni escribir si invertir va con B o V, ¿sabes? Sí, sí, sí. 122:25 No sé lo que es un pagaré, no sé qué son 28 días, no sé qué es un fondo de inversión, no entiendo la bolsa, no importa. 122:31 No sé qué es CAT. Exacto. Y son talleres que con menos de 600 pesos vas a aprender Lo que la universidad debió darte dado. 122:40 Es que yo no puedo creer, hija, que no nos den clases en la universidad. 122:44 En Adulting vamos a las universidades justo a darles estos módulos a los alumnos. 122:47 Les digo una cosa, el mejor regalo que le pueden dar a sus hijos es enseñarles a manejar su lana. Sí, totalmente. Y a sus hijas ya ni se diga, porque como lo hemos dicho hasta el cansancio, dices que muchas de tus clientas son mujeres. 123:00 El 83% son mujeres. 123:02 Porque les digo algo, no se hagan bolas. 123:04 Si ustedes no son dueñas de su dinero, ustedes no son libres. 123:08 Así es. 123:09 Pues ahí está, la master, la crack, Liliana Olivares, CEO y fundadora de Adulting MX, para que la sigan ya en todas sus redes. Si la necesitan en su vida, si necesitan presentarla a sus hijos. 123:24 ¿Es el Whatsapp 55? Sí. ¿O cuál? 123:27 Sí, sí. 123:29 Bueno, nos pueden escribir en Instagram, arroba adultingmx. Ok. Ahí por DM. Ahí también está nuestro Whatsapp o nuestra página web. Y en mi Instagram es liloolivares-bajo también. Liloolivares-bajo. El Whatsapp es 55 38 56 54 06. 123:38 Espero que este programa los haya dejado pensando en cómo están manejando su lana. 123:50 En Spotify se llama su podcast La Maldita Pobreza, para que no dejen de escucharlos. Qué gusto conocerte. Muchas gracias. Un placer tenerte acá. Son exactamente las 2.52 de la tarde en W Radio. Hoy, en todo su esplendor... 124:05 De principio a fin, Carlos Lórez de Mola. Disfrútenlo hoy, porque ni mañana ni el miércoles los van a tener, porque mañana tenemos la semifinal. Sí, Francia contra España. Y el miércoles, Inglaterra-Argentina. 124:20 Y las vamos a pasar por toda la cadena Radiopolis, ¿ok? 124:24 Adiós. 124:30 La radio en su mejor versión.