Holky v Kondici

Holky v Kondici

Vltava Labe Media a.s.

Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.

Kategorie: Zdraví

Poslechněte si nejnovější díl:

Dvě ženy, dvě zkušenosti, jedna společná filozofie: zůstat v pohybu a s lehkostí.S Vladimírou Rychlíkovou, lektorkou a autorkou projektu Zraju jako víno si povídáme o tom, proč ženy po padesátce potřebují spíš sílu než výkon, jak cvičit chytřeji, jíst jednodušeji a spát lépe. O hormonální rovnováze, radosti z pohybu, o těle, které se mění, a taky o tom, že stárnutí nemusí být strašák, ale krásná etapa života.

Předchozí díly

  • 254 - Zrajeme jako víno! Jak zůstat po padesátce zdravá, fit a v pohodě 
    Tue, 02 Dec 2025
  • 253 - Kardiolog: Srdeční infarkt máme trochu v genech, víc ale ve svých rukách 
    Tue, 25 Nov 2025
  • 252 - Barbora Turková: Od pětky z těláku do cíle půlmaratonu 
    Tue, 18 Nov 2025
  • 251 - Rakovina prostaty nemá jasný spouštěč. Jedinou ale účinnou ochranou je prevence 
    Tue, 11 Nov 2025
  • 250 - Fyzioterapeutka Lucie Melounová: Po porodu by měla být fyzioterapie samozřejmostí. A psychoterapie jako bonus! 
    Tue, 04 Nov 2025
Zobrazit další díly

Další podcasty žánru zdraví

Další mezinárodní podcasty žánru zdraví

Vyberte žánr podcastu

Vše Děti a Rodina Hry & Koníčky Hudba Komedie Náboženství a Spiritualita Podnikání Společnost a Kultura Sport a Rekreace Technologie TV & Film Umění Věda & Medicína Vlády a Organizace Vzdělávání Zdraví Zprávy a Politika