Meditace do uší

Meditace do uší

Barbora a Ksenia

144 - 131. Být k sobě na své straně | Meditace pro nalezení vnitřního spojence místo kritika
5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život. Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.
144 - 131. Být k sobě na své straně | Meditace pro nalezení vnitřního spojence místo kritika
00:00
00:00
5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život. Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.

Epizody

144-

131. Být k sobě na své straně | Meditace pro nalezení vnitřního spojence místo kritika

09 čvc. 2026
143-

130. Když nepřichází odpověď | Meditace pro úzkost čekání

27 čvn. 2026
142-

129. Meditace jako prostor pro odložení tíhy | Aneb když nemusíte nést celý svět

11 čvn. 2026
141-

128. Víkendové ráno bez spěchu | Meditace pro pomalé probuzení

23 květen 2026
140-

127. Meditace pro chvíle, kdy nic necítím

07 květen 2026