106 - #100 - O životě, vztazích a cestování s mým partnerem Pavlem
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
106 - #100 - O životě, vztazích a cestování s mým partnerem Pavlem
00:00
00:00
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
Popis epizody není k dispozici.
Publikováno12 čvc. 2026
Délka1:34:45
Epizody
106-
#100 - O životě, vztazích a cestování s mým partnerem Pavlem
Přehrané
12 čvc. 2026
101-
#99 Konec hubnutí, jak ho znáš (a mých služeb taky).
Přehrané
30 srp. 2025
100-
#98 Zákulisí mých televizních vystoupení: Co se dělo, když jste se nedívali
Přehrané
30 květen 2025
99-
#97 Nepravidelné jedení: Když jídlo není jen o hladu
Přehrané
22 dub. 2025
98-
#96 REVOLUCE V HUBNUTÍ JE TADY
Přehrané
11 dub. 2025
97-
#95 POSEDLOST KALORICKÝMI TABULKAMI
Přehrané
04 dub. 2025
96-
#94 VŽDYŤ TO VŠECHNO DÁVÁŠ ZDARMA! OPRAVDU?
Přehrané
14 úno. 2025
95-
# 93 HISTORIE DIETNÍ KULTURY A NARATIV “Mám příliš ráda jídlo, proto nehubnu”
Přehrané
07 úno. 2025
94-
#92 S PSYCHOTERAPEUTKOU A KLIENTKOU ELIŠKOU O “ZMĚNĚ HLAVY” V HUBNUTÍ
Přehrané
04 úno. 2025
93-
#91 Z PRAXE: “NECHCE SE MI VAŘIT, NEJÍM PRAVIDELNĚ!”
Přehrané
31 led. 2025
92-
#90 PROČ PROSTĚ NEMŮŽU JÍST "NORMÁLNĚ"?
Přehrané
24 led. 2025
91-
#89 JAK SI UDRŽET MOTIVACI V HUBNUTÍ A VE ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU?
Přehrané
10 led. 2025
90-
#88 HYPNOTICKÁ NAHRÁVKA "JSEM V KLIDU A BEZPEČÍ"
Přehrané
11 pro. 2024
89-
#87 WITH KRISTIANA KONČÍ. CO TEĎ?
Přehrané
11 pro. 2024
88-
#86 PŘÍSTUP, DÍKY KTERÉMU ZHUBNEŠ, ALE O KTERÉM SE NEMLUVÍ
Přehrané
22 lis. 2024
87-
#85 JAK VZNIKLA MOJE SRDCOVKA: PROJEKT MINDLIFE
Přehrané
13 lis. 2024
86-
#84 CHECK-IN, CHECK-OUT S JÍDLEM
Přehrané
08 lis. 2024
85-
#83 JAK SE HUBNE EMOČNÍ NADVÁHA POHLEDEM KLIENTKY? ROZHOVOR S KAROLÍNOU.
Přehrané
02 říj. 2024
84-
#82 JSEM Z TOHO UNAVENÁ, NENÍ JEDNODUŠŠÍ TO NEŘEŠIT?
Přehrané
20 zář. 2024
83-
#81 S KLIENTKOU KRISTÝNKOU O PROGRAMU NEJDŘÍV ZHUBNI V HLAVĚ
Přehrané
17 zář. 2024
82-
#80 JAKOU ČÁST SEBE KRMÍŠ?
Přehrané
13 zář. 2024
81-
#79 PRAVIDLA “NORMÁLNÍCH” JEDLÍKŮ
Přehrané
06 zář. 2024
80-
#78 TAJNÝ TRIK NA UZDRAVENÍ VZTAHU K JÍDLU
Přehrané
30 srp. 2024
79-
#77 PROČ SE PŘESTAT VÁŽIT, ABYS ZHUBLA
Přehrané
23 srp. 2024
78-
#76 KDYŽ CHCEŠ INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI
Přehrané
16 srp. 2024
77-
#75 DECH JAKO MOST MEZI MYSLÍ A TĚLEM
Přehrané
02 srp. 2024
76-
#74 JAK TRAUMA VEDE K PŘIBÍRÁNÍ?!
Přehrané
26 čvc. 2024
75-
#73 IDENTITA TĚLA: O ČEM JE VLASTNĚ HUBNUTÍ?
Přehrané
19 čvc. 2024
74-
#72 OMEZIT NEBO NEJÍST VŮBEC? ABSTINENT vs. OMEZOVAČ!
Přehrané
12 čvc. 2024
73-
#71 “CHCI ZHUBNOUT.” vs. “CHCI SE MILOVAT JAKÁ JSEM.” JAK SI PORADIT S TÍMTO VNITŘNÍM KONFLIKTEM?
Přehrané
05 čvc. 2024
72-
#70 PROČ PŘIBÍRÁME POTÉ, CO ZHUBNEME?
Přehrané
28 čvn. 2024
71-
#69 JAK POZNÁM, ŽE TRPÍM EMOČNÍ NADVÁHOU?
Přehrané
21 čvn. 2024
70-
#68 PODCASTOBRANÍ! ROZDÁVÁME CENY ZA 10K ANEB CO MĚ NAUČIL PRVNÍ ROK PODCASTOVÁNÍ?
Přehrané
21 čvn. 2024
69-
#67 O PLASTICKÝCH OPERACÍCH A O TĚLU JAKO ODRAZU NAŠEHO ŽIVOTA S KRISTÝNOU PAULUS
Přehrané
15 čvn. 2024
68-
#66 JAK BÝT “EMOČNĚ INTELIGENTNÍ” ŽENA V 21. STOLETÍ? S HOSTEM JITKOU ŠEVČÍKOVOU
Přehrané
01 čvn. 2024
67-
#65 O NEPŘIROZENÉ ŠTÍHLOSTI A OSOBNÍ VZKAZ, KTERÝ MĚ ROZPLAKAL!
Přehrané
29 květen 2024
66-
#64 S KLIENTKOU PEŤOU O EMOČNÍ NADVÁZE A HUBNUTÍ V HLAVĚ BEZ ZÁZRAKŮ
Přehrané
23 květen 2024
65-
#63 PŘÍBĚHY KLIENTEK: JAK HLAVA URČUJE TVOJI VÁHU
Přehrané
18 květen 2024
64-
#62 A CO KDYŽ ZHUBNOUT NECHCEŠ?!
Přehrané
11 květen 2024
63-
#61 PROČ NEJSEM FANDA INTUITIVNÍHO JEZENÍ
Přehrané
04 květen 2024
62-
#60 ROZHOVOR S KLIENTKOU HANKOU: STOJÍ ZA TO POKRAČOVAT DO MASTERMIND?
Přehrané
11 dub. 2024
61-
#59 PITVA MÝCH SLUŽEB S KLIENTKOU MAGDOU
Přehrané
11 dub. 2024
60-
#58 S KLIENTKOU KATEŘINOU O POSEDLOSTI JÍDLEM A LEDNIČKOVÉ TERAPII
Přehrané
25 bře. 2024
59-
#57 ROZHOVOR S BARBAROU VEČEŘOVOU O TOM, JAK POHYB MĚNÍ TĚLO I MYSL
Přehrané
14 bře. 2024
58-
#56 HUBNUTÍ NA DLUH vs. HUBNUTÍ JAKO INVESTICE
Přehrané
12 bře. 2024
57-
#55 HUBNUTÍ BEZ DIET. JDE TO VŮBEC NEBO JE TO MARKETINGOVÝ ŽVÁST?
Přehrané
06 bře. 2024
56-
#54 S KOUČEM A LEKTOREM PETREM HADAČEM NA TÉMA “HODNÍ KLUCI, HODNÉ HOLKY”
Přehrané
28 úno. 2024
55-
#53 JAK VYJÍT Z PROCESU HUBNUTÍ JAKO VÍTĚZ, BEZ POCITU SELHÁNÍ A ÚZKOSTI?
Přehrané
21 úno. 2024
54-
#52 ROZHOVOR S KLIENTKOU A MAMINKOU LENKOU O TOM, JAK ZMĚNY V HLAVĚ VĚDOU KE ZMĚNÁM NA TALÍŘI
Přehrané
03 úno. 2024
53-
#51 S KLIENTKOU NELOU O TOM, JAK PROLOMIT VINU PO JÍDLE A PŘESTAT ZAJÍDAT EMOCE