Podcast o tom, co je pod povrchem.
Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.
Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.
Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.
Nové epizody každý týden.
105 - #105 Můžeme spolu zůstat kamarádi?
00:00
00:00
Podcast o tom, co je pod povrchem.
Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.
Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.
Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.
Nové epizody každý týden.
Epizody
105-
#105 Můžeme spolu zůstat kamarádi?
Přehrané
ne, 21 čvn. 2026
104-
#104 s Martinem (1): Kdo jsme a proč psychoterapie
Přehrané
so, 13 čvn. 2026
103-
#103 Příběhy za teorií: Virginia Satir
Přehrané
ne, 24 květen 2026
102-
#102 Jídlo jako náš jediný nástroj
Přehrané
ne, 25 led. 2026
101-
#101 Tvoje tělo není učebnice
Přehrané
ne, 18 led. 2026
100-
#100 Proč budu mít perfektní život, až zhubnu?
Přehrané
ne, 11 led. 2026
99-
#99 Proč jíme, i když nechceme
Přehrané
ne, 04 led. 2026
98-
#98 Povídání o tom, co mě v životě formovalo
Přehrané
ne, 28 pro. 2025
97-
#97 Proč jíme, i když nechceme
Přehrané
ne, 21 pro. 2025
96-
#96 Proč úzkost není nemoc, ale signál... co nás Auden učí o nevědomí a těle
Přehrané
ne, 14 pro. 2025
95-
#95 Proč nevíme jak naložit s posledním kouskem na talíři
Přehrané
ne, 07 pro. 2025
94-
#94 Proč pláči, když cítím bolest někoho jiného?
Přehrané
ne, 30 lis. 2025
93-
#93 Proč chlebíček není jen jídlo?
Přehrané
ne, 23 lis. 2025
92-
#92 Proč je těžké odejít od manipulátora
Přehrané
ne, 16 lis. 2025
91-
#91 Proč je mi trapný jíst na ulici
Přehrané
ne, 09 lis. 2025
90-
#90 Proč nedokážu vydržet? ...aneb neurověda konzistence...
Přehrané
ne, 02 lis. 2025
89-
#89 Proč mě sladké uklidňuje
Přehrané
ne, 26 říj. 2025
88-
#88 Děkuji ti, že ti závidím... aneb proč ženy soupeří a kde najít svůj Zlatý stín
Přehrané
ne, 19 říj. 2025
87-
#87 Stoupnu si na váhu a hned jsem "nasraná"
Přehrané
ne, 12 říj. 2025
86-
#86 Proč to, co nesnáším na matce, dělám sama?
Přehrané
ne, 05 říj. 2025
85-
#85 Proč ti chutná něco, co ti "nesmí" chutnat?
Přehrané
ne, 28 zář. 2025
84-
#84 Proč se bojím říct NE? (A co se stane, když to zkusím)
Přehrané
ne, 21 zář. 2025
83-
# 83 "Prostě se mi nechce nic dělat"
Přehrané
ne, 14 zář. 2025
82-
#82 Kolik pondělků ještě budeš čekat na "teď to bude jinak"?
Přehrané
ne, 07 zář. 2025
81-
#81 Koník, kterej zůstal prázdnej...aneb v pondělí začnu, se vším
Přehrané
ne, 31 srp. 2025
80-
#80 Stojím u ledničky. Je to už jedno. Zítra začnu znovu...
Přehrané
ne, 24 srp. 2025
79-
#79 Proč se nemůžu přestat přejídat?
Přehrané
ne, 17 srp. 2025
78-
#78 Jak dosáhnout cílů bez mentality "všechno nebo nic"
Přehrané
ne, 10 srp. 2025
77-
#77 Můj upřímný názor na diety a počítání kalorií
Přehrané
ne, 03 srp. 2025
76-
#76 Proč tvoje dieta selhala (a není to tvoje vina)
Přehrané
ne, 27 čvc. 2025
75-
#75 Pořád začínám a zase to vzdávám - proč to děláme a jak z toho ven
Přehrané
ne, 20 čvc. 2025
74-
#74 Proč jíme to, co jíst nechceme (ukázka z kurzu)
Přehrané
ne, 13 čvc. 2025
73-
#73 Kdo je Híly, proč jsem měla krizi a co s tím budu dělat
Přehrané
ne, 06 čvc. 2025
72-
#72 Něco se chystá a já jsem na to pyšná...
Přehrané
ne, 29 čvn. 2025
71-
#71 Sebehodnota začíná na talíři
Přehrané
ne, 22 čvn. 2025
70-
#70 Fawning u jídla - když se snažíš všem vyhovět za cenu vlastních potřeb
Přehrané
ne, 15 čvn. 2025
69-
#69 Když věda konečně potvrdila, co naše těla vždy věděla
Přehrané
ne, 08 čvn. 2025
68-
#68 Co by moje já potřebovalo slyšet místo hodnocení?
Přehrané
ne, 01 čvn. 2025
67-
#67 Když tělo zapomene svůj vlastní jazyk - návrat k jídlu jako léku
Přehrané
ne, 25 květen 2025
66-
#66 Co když to není o jídle, ale o pocitu opuštění?
Přehrané
ne, 18 květen 2025
65-
#65 Proč diety vedou k poruchám příjmu potravy
Přehrané
ne, 11 květen 2025
64-
#64 Perfekcionismus a laskavost v nás
Přehrané
ne, 04 květen 2025
63-
#63 Proč dokonalost v jídle nikdy nefunguje a co místo ní
Přehrané
ne, 27 dub. 2025
62-
#62 Co je vlastně "Body privilege"...aneb když vzhled ovlivňuje příležitosti...
Přehrané
ne, 20 dub. 2025
61-
#61 Vlastní tempo v uzdravování vztahu k jídlu a tělu